filmov
tv
Tập Lưng Tại Nhà Với Tạ Đơn (Lưng Trên & Dưới) | Back Workout
Показать описание
Dụng cụ:
Dinh Dưỡng
Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
#homeworkout #taptainha #giảmmỡ
Dinh Dưỡng
Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
#homeworkout #taptainha #giảmmỡ
0:00:46
Cách mình tập LƯNG #gym #training #workout #aesthetic #motivation #fitness #backworkout
0:00:35
LỊCH TẬP TẠI NHÀ ( với tạ đơn) DAY2: LƯNG - TAY TRƯỚC #shorts
0:00:22
Tập lưng xô với tạ đơn hiệu quả và sai lầm cần tránh
0:00:33
Tập lưng đơn giản tại nhà không cần dụng cụ anh em nhé 💪🏾💪🏾💪🏾 #manhcr7 #cr7 #cristianoronaldo...
![[STRENGTH] TẬP CƠ](https://i.ytimg.com/vi/6Y13dPcVw6c/hqdefault.jpg)
0:14:44
[STRENGTH] TẬP CƠ LƯNG - TẠO RÃNH LƯNG TẠI NHÀ | 100 calories | Intermediate | Tập theo nhạc 🎵...
0:30:22
30 Phút Tập Lưng TO & RỘNG Hiệu Quả Tại Nhà || 6 BÀI LƯNG XÔ KHÔNG DỤNG CỤ HIỆU QUẢ...
0:11:02
TẬP LƯNG XÔ trong nhà Không Xà Không Tạ | Quarantine Back Workout | SHINPHAMM
0:19:06
Series: 20 PHÚT LÀ ĐỦ (30 NGÀY) | Ngày 5: TẬP LƯNG RỘNG & DÀY TO TẠI NHÀ
0:16:43
Bài Tập Giảm Mỡ Toàn Thân | 15 Phút Tại Nhà
0:24:50
🔥 20 Phút Tập Phát Triển Lưng Xô Săn Chắc Tại Nhà (Với Tạ Đơn)
0:08:12
TẬP TO LƯNG chỉ với tạ đơn | Dumbbell Back Workout | SHINPHAMM
0:18:23
15 phút tập luyện TẠO RÃNH LƯNG QUYẾN RŨ tại nhà | Trang Le Fitness
0:29:24
Tập Lưng Tại Nhà Với Tạ Đơn (Lưng Trên & Dưới) | Back Workout
0:12:18
10 Phút Giảm Đau Lưng Dưới Tại Nhà | Lower Back Workout
0:00:09
Bài tập cơ xô và lưng toàn diện tại nhà tập gym
0:00:34
TẬP LƯNG XÔ VỚI TẠ DUMBBELL #Shorts
0:09:59
12 Bài tập lưng xô hiệu quả và cách lên lịch tập lưng xô
0:06:54
Xây dựng Lưng & TAY TRƯỚC với Tạ Đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Back & Biceps Dumbbell Workout | SHIN...
0:04:28
VNSwCF - Hướng dẫn tập LƯNG DƯỚI cấp độ DỄ - 3 Exercises for Lower Back - Street workout Việt Nam...
0:00:43
LỊCH TẬP TẠI NHÀ (với bộ tạ đơn ) | DAY 1: NGỰC - TAY SAU #Shorts
0:00:41
Tập lưng xô hiệu quả với bài Lat Pulldown
0:00:36
Tập lưng xô hiệu quả với bài kéo cáp ngang
0:30:59
Tập Lưng Xô To, Rộng chữ V với tạ Đơn trong 30 phút
0:07:27
CÁCH TẬP LƯNG XÔ TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHẤT KHÔNG CẦN TỚI PHÒNG GYM || GYM MAX
Комментарии