Jak skutecznie zwiększyć poczucie własnej wartości

----------
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
---PIŚMIENNICTWO---
A more mature personality and emotional stability are linked to higher self-esteem van Soest et al., 2018
Low socioeconomic status and low self-esteem are related von Soest, Wagner, Hansen, & Gerstorf, 2018
Ten Days to Self-Esteem by David D. Burns, MD
Believing in Myself by E Larsen & C Hegarty

[johnhi]

Traktuje ten wyklad jak rade zyczliwego przyjaciela. Leczy pan i cialo i dusze.Dziekuje i pozdrawiam.

[sylwiad]

Nieważne co spotyka nas w życiu. Ważne, co my z tym zrobimy. Dziękuję Panie Doktorze 👍❤️🍀

[agataalicja]

pan.MEGA AUTENYCZNY .LEKARZ. .CZLoWIEK.. INSPIRACJA .dla innych..kobiet.
Mezczyzn.DZIEKUJE

[marekrolnik]

Super pozytywny człowiek z Ciebie. Właśnie takimi ludźmi chcę i staram się otaczać. Pozdrawiam serdecznie :)

[lucky_luke]

Jeżeli możesz przeczytać te informacje, jesteś szczęśliwszy niż dwa miliardy ludzi, które w ogóle nie umieją czytać.

Jeżeli masz dach nad głową, ubranie na grzbiecie, jedzenie w lodówce i masz gdzie spać, jesteś bogatszy niż 75% ludzi.

Jeżeli masz pieniądze w banku i trochę drobnych w portfelu, jesteś wśród 8% światowych bogaczy.

[beaciabetka]

👍👌👏 jest Pan wspaniałym, ciepłym człowiekiem, widać że zależy Panu na dobru innych szczerze i autentycznie. z przyjemnością oglądam Pana materiały. cóż mogę więcej powiedzieć, po prostu DZIĘKUJĘ

[tomaszkosc]

Jest pan jedyny w swoim rodzaju, mało jest tak szczerych ludzi, którzy nie boją się mówić prawdy👍👍👍 dziękuje bardzo za wszystkie odcinki

[malwimalwi]

Ja widzę mądrego, miłego, dobrego człowieka.Nie ważne kim się jest i co się robi, ważne, aby być naprawdę sobą i nie udawać nikogo i przed nikim, na świecie jest dość zła, więc nie warto złem odpłacać.A pan panie doktorze wygląda, całkiem nieźle pozdrawiam

[zdziwslawy]

Jesteś geniuszem! Masz spokojny głos to dużo mówi o Tobie i jesteś zrównoważony jak jakiś mnich, powinieneś przemawiać do większej ilości ludzi bo przekazujesz mądrość i spokój. Dziękuję

[barbarabini]

To wszystko prawda, ludzie postrzegajà nas tak, jak my sami siebie postrzegamy.

[staycold]

Po co komu psycholog skoro można wszystko kompleksowo wyjaśnić tak jak pan Marek ❤️

[kasiabernacka]

To jest prawda jak otaczamy się osbami zgorzkniałymi być może że za jakiś czas też nimi będziemy.A jeśli będziemy się otaczać wesołymi osobami to będziemy radośni.A w życiu jest różnieDziękuję za wykład.

[halinaromanowicz]

Panie Marku dobrze że prowadzi Pan ten kanał ...jakich mądrych życiowych doświadczeń przekazuje i dzieli się z nami gospodarz programu

[Kotylion]

Wspaniały wykład.👍 Dziękuję Panie doktorze.😀

[jakubrochmalski]

Witam i cześć Marek!

Można Ciebie Marku słuchać godzinami. Mówisz tak bardzo zrozumiale i to jeszcze z takim opanowaniem, spokojem. Wydajesz się osobą autentyczną i dobrą dla wszystkich ludzi. Takich ziemian świat potrzebuje. By się jakoś odwdzięczyć za ten czas jaki poświęcasz na nagrywanie i te przyjemność dla mnie przez słuchanie mądrych i wartościowych rzeczy, koniecznie muszę kupić Twoją książkę. Pozdrawiam Cię mocno i trwaj w tym dalej!

[alicja]

Bardzo Pana cenię oraz podziwiam powołanie lekarskie, wiedzę, odwagę i precyzję wypowiedzi. Dodam też, że jako lekarz z 35-letnim doświadczeniem, podzielam Pana zainteresowania. Cieszę się, że jest nas coraz więcej.

[ireneusz]

Panie Marku, takiego materiału nie spodziewałem się, świetna sprawa, dziękuję!

[mgs]

"Nikt nie zna Ciebie lepiej niz Ty sam" - Prawda o psychologach 👍 kiedy ma nas kto wysluchac to nie potrzebny nam psycholog 😏

[bozenareckweg]

Wspaniały wykład 🤩
Myślę ze wielu z nas powinno go odsłuchiwać jak mantre każdego dnia i jak modlitwe pełna wiary .
Tyle pozytywnych sugesti .
Jak bardzo kiedyś tego potrzebowałam 😍
Jak wielu z nas walcze ze słabościami, mimo ze juz słyszałam że jestem jak chwast którego nie można wytępić .
Jest Pan wielkim znawcą i chorób i ludzkich problemów
Pozytywizm i nauki jakich Pan udziela uzdrawiaja
Dziekuje i pozdrawiam serdecznie
👩🏻🦅🇵🇱♥️🌺

[katiren]

Wielki SZACUNEK PANIE DOKTORZE. CAŁA PRAWDA W TAK WIELKIEJ ZAAPLIKOWANEJ DLA NAS PRZEZ CIEBIE PIGUŁCE - serdecznie pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.