Bueno para el estreñimiento

Un banquito puede ser bueno para el estreñimiento ya que permite que se genere un ángulo que ayuda a la defecación.

Para hacer el diagnóstico de estreñimiento o constipación, se deben tener en cuenta no solo el número de veces que el paciente va al baño, que en este caso son 2 o menos veces por semana, sino también la forma de las heces, estas suelen ser como "albóndigas" o "pelotitas duras", además los pacientes pueden presentar pujo, sensación de "algo" que impide que salgan las heces, llegando al punto de usar los dedos para ayudarse a realizar las deposiciones.

✅Algunas recomendaciones para el estreñimiento además de colocar un banquito en los pies son tomar agua tibia por las mañanas, hacer ejercicio, consumo de frutas y verduras.

El estreñimiento o constipación debido al pujo puede favorecer la aparición de problemas en el ano y el recto como hemorroides externas, hemorroides internas, prolapso rectal, fisura anal aguda, fisura anal crónica.
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¡Hola! Mi nombre es Julio Santiago Marcelo, soy médico Gastroenterólogo y quiero ayudar a las personas dándoles información sobre enfermedades que afectan el tracto digestivo.

Soy peruano y me verás en las redes haciendo lo que más me gusta: Ayudar a las personas 🙂

Me alegra un montón que estés aquí 👍

[mariadelcarmenramirezbenit]

Dios te bendiga médico y gracias por los consejos..cuidense

[jeisonsmith]

Doctor saludos desde Costa Rica, queria hacerle una consulta yo tengo gastritis cronica superficial y no tengo la helicobapter, un doctor me dijo que no habia problema en tomar famotidina antes de acostarme todas las noches, escuche que eso puede provocar higado graso y afectar lo riñones, me gustaria su criterio gracias.

[jennycochachiquispe]

Una consulta doctor.
Porque en ocasiones siento que el ano no cede para poder evacuar, es como si el cuerpo quiere pero esa zona no. Y ademas en esa parte esta algo sobresalido. Y a pesar que tomo agua y verduras, voy al baño cada dos o tres días, todo eso me asusta, es como si aveces funcionará. Y cabe decir que desde antes he estado así. Quisiera saber su opinión doctor. Gracias.