Evita ESTREÑIMIENTO 2 BEBIDAS Naturales y Eficaces para Evacuar Bien Limpia el Colon |Cocina de Addy

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Bienvenidos a un nuevo video, hoy les comparto dos bebidas eficaces para ayudar a mejorar la evacuación y prevenir el estreñimiento. Los ingredientes naturales que elegí para prepararlas son altos en fibra soluble e insoluble lo cual por su aporte ayudan al intestino a eliminar lo que no necesita.
Además sirven para bajar de peso y bajar niveles de colesterol.

Aquí los INGREDIENTES
1/4 de taza de semillas de Chia + agua 1 taza
1/2 taza de hojuelas de avena + 1/4 taza de agua
6 ciruelas pasas
250 ml de leche
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Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)

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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos y bendiciones
Addy

[salvucciotri]

La verdad la felicitó mi mamá tenía más de una semana sin ir baño y le di su receta y fue muy efectivo es la mejor receta que si funciona el médico le mando milax y eso no le sirvió para nada

[rosamartinez]

Muchas bendiciones para ti y tu familia Dios te bendiga
Gracias por dejarnos tus recetas saludables

[mariadoloresdiego]

Muchísimas Gracias Adry x estar informada de tan exelente licuado q Dios la Bendiga 🙏🏽🙏🏽🙏🏽👍

[albaluciaroncanciotigreros]

Buenos días muchas gracias por compartir la reseta muy interesante bendiciones 🙏

[elizaarperotovar]

Muchísimas gracias Ady como siempre muy útiles sus recetas, bendiciones

[gloriaaguilar]

Addy, muchas gracias por compartir tus increíbles recetas, bendiciones

[carmenrivera]

Mucha gracias por su gran ayuda a todos Jehova la bendiga

[georginalobo]

Gracias Ady por compartir tus recetas, , ricas y saludables 🙏

[mariachilindrinagomez]

Gracias por sus recetas
aprendo mucho.
qué dios la bendiga siempre 🍀👏👏👍

[aliciafuentes]

Gracias 😁 por todas tus recetas, todas son muy buenas, las voy a tomar 🤗

[angelariveros]

Hola
Mucho gusto
Es importante controlar el estreñimiento porque se puede volver crónico Muy buenas sus recetas fáciles y ricas
Bendiciones a ud

[mariabarboza]

Excelente recetas 😋 contra el estreñimiento, una manera sana y saludable 😋 de ir al baño y efectiva, gracias 😁 Addy.. Dios te bendiga 🙏 siempre y te guarde 😘

[patricissanchez]

Gracias querida Addy, buenísimos los batidos, una abrazo ❤️🙋‍♀️

[fabiolapalbru]

Muchas gracias Addy por compartir estas recetas que son buenas para nuestra salud, que Dios la bendiga siempre saludos.

[rosacorona]

Gracias gracias Addy q Diocito te bendiga siempre ya lo estoy haciendo bendiciones por todas tus ricas recetas 🙏🙏🙏

[catalinagaytan]

Hola Addy, gracias por estas buenas sugerencias me gustó mucho, limón con chia voy a comprar chia porque no tengo, que tengas un excelente fin de semana en compania de tu hermosa familia.👍🏼🌻

[jeniferinmaculadareyesramo]

Gracias por la receta. Dios te bendiga 🙏

[yngridgeannibatistapimente]

Gracias Addy, perfecto ese licuado para mí. Bendiciones

[gloriaperez]

Excelentes, gracias Addy por compartir tus recetas.

[nancyyolandaestevezvinueza]

Buenas noches muchísimas gracias por esas recetas que nos ayuda a la salud