ПРОСТО Запомните ШЕСТЬ Правил! Гений Врач-натуропат Михаэль Горен - как прожить долгую жизнь

Все без исключения хотят быть здоровыми – это главная ценность жизни. Кто-то возразит: «А как же дети, родители, любимый человек? Разве не ради них мы живем?». Согласитесь, если мы не будем здоровыми, то для близких станем обузой, а не поддержкой. Поэтому все же ставим на первое место свое собственное здоровье. И зависит оно от питания. Врач-натуропат Михаэль Горен убежден: «Пища может сделать из здорового организма больной, а из больного – здоровый». Какую пищу он имеет в виду? Расскажем об этом прямо сейчас.

[wilhelmstrau]

Благодарна, получила от вас поддержку.со всем с вами согласна.не забывайте про травы, которые растут под ногами.с уважением Людмила

[ТамараКуанышбекова]

Да, племя Хунза знали, что такое БЖУ, кушали много овощей, фруктов …..пили чистейшую воду….😛🙈

[Галина-ирж]

Надо отметить, что всё гораздо сложнее. Народы Хунза, а также сикхи - исключительные вегетарианцы в штате Индии Пенжаб, еще и дикие племена, а также мясоеды оленеводы чукчи удивительно здоровые народы. Просто они не отступали от привычного рациона, который формирует определенную привычную микрофлору в их организмах. Это дает возможность организму вырабатывать необходимое для здоровья. А наших людей перевели на несвойственные нашим регионам продукты.
Потом ритмология питания - время приема пищи должно совпадать с активностью организмов. Ритм жаворонков полагает наиболее колорийный рацион в первой половине дня, а сов во второй половине дня. Теперь продукты употреблять индивидуально подобранные. Не употреблять того, что нельзя. Кому молоко, кому мучные изделия и другие.
Не злоупотреблять бадами так как если получать готовые нутриенты, то организм атрофирует выработку их самому.
Так в ледниковый период, возможно, чтоб выжить, люди перешли на мясоедство. Их организм атрофировал выработку необходимого из растительной пищи. И люди были обречены на мясоедство. Надо поколениями питаться растительной пищей, как сикхи, чтоб организм не нужался в животной белковой пище. Иначе от такого питания организмы мясоедов могут заболеть.

[СветланаЗамуреева]

Все согласны, только таких продуктов уже нет, почвы истощены или отравлены, кожуру чистим, так как в ней больше вреда чем пользы, где же здесь здоровье, недаром же столько онкологии, даже у детей, вот куда мы так долго шли в погоне за выгодой , безжалостно уничтожили все полезное, что дала нам природа,

[ЕкатеринаКарион-би]

Я веганка сыроед на 80 процентов а мне в 1июня 72 года.Веганка с 2008 года..Стала стройная..легкая на подьем..

[ЕвгенияНаберухина]

Мы при советской власти жили впроголодь, ели овощи и фрукты, вегитарианские супы, мясо кушали 2 раза в месяц ., ели очень много зелени. И что толку, отец ушел из жизни в 67 лет, мама в 75 умерла от рака.Все это ерунда. Те кто не нуждался в еде в нашем роду прожили от 95 лет до 120 лет . Выводы делайте сами.

[Галина-ирж]

По поводу почв. Травя вредителей насекомых, грибки, вирусы на растениях, а еще сорняки, мы травим почвенную микробиоту. Которая вырабатывала питательный "бульон" в почве для растений. А теперь растения на голой минералке, концентрации которой тоже вредят почвенной микробиоте. Растения голодают, теряют иммунитет. В результате ни вкуса, ни запаха нет у плодов и пользы мало. Да и плоды быстро пропадают.. Раньше собранные огурцы и помидоры могли храниться месяц в ящиках под. Навесом. Сейчас даже на кустах гниют. Сравните вкус яиц от кур на свободном выпасе и кур из концлагерных клеток.
Разница колоссальная. А мясо животных на выпасах и на гормонах роста и только зерне... И тоже в клетках. Вкус рыбы на фермах и вкус рыбы на вольных водах.

[Надежла-ст]

Все правильно, но жизненный век был не столь долгим так массово, как сейчас

[ВалентинаКлевченя]

Божьіх Благсловеній
Здоровой і корисной їжі
Як можна менше!

[НатальяСавенкова-яь]

Хорошо питаться могут себе позволить, те которые сидят в Госдуме, а у нас какое питание может быть 12 тыс, пенсия, другой раз на хлеб не хватает, вот и питайся

[катя-яуг]

Очень интересные комментарии попадаются. Вот один из них. " Сколько Бог дал, столько и проживешь, еда здесь ни причем." Возникает вопрос : а зачем Богу это нужно??? Один прожил 90 лет, малыш умер в дошкольном возрасте, кто-то лет в 45. И это всё Бог ??? Зачем? А не мог ли Бог дать людям достаточный возраст жизни. Странная какая-то раздача лет жизни и непонятно для чего, с какой целью!?!

[СучаваСучавский]

ВСЕ ЛЮДИ ЖИВУТ В ГОРОДАХ И НЕ В ГОРАХ КАК ХУНЗЫ А ПРОЖИВАЮТ В МНОГОЭТАЖНЫХ ДОМАХ И ПРОДУКТЫ ПОКУПАЮТ ИЗ МАГАЗИНОВ ИБО НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ВСЕМ ИМЕТЬ НЕБОЛЬШОЙ УЧАСТОК ЗЕМЛИ ДЛЯ ВЫРАЩИВАНИЯ БЕЗ ХИМИИ ОВОЩИ....А ПРОДУКТЫ ИЗ МАГАЗИНОВ НАСЫЩЕНЫ ХИМИЕЙ - Е Е - ЧТОБЫ НЕ ПОРТИЛИСЬ ПРОДУКТЫ А ЛЮДИ БОЛЕЮТ...

[ЭляЭля-эо]

Все старо, как мир, но все равно спасибо

[НатальяСтрелкина-сз]

Чтобы быть зжоровым нужно все натуральное есть, а у нас все искусственное, вода обработанная, воздух отравленнный, вот и вся причина.

[Надежда-мпь]

У нас православ пост но его соблюдают единицы

[VahanToroyan-zxed]

Интересен вопрос размножения в обоих группах

[ЛарисаУдалова-бъ]

А ведь у долгожителей фрукты были не с плодородных почв...

[НатальяОвод-пэ]

Это Давно всем известно!!! Не открывайте велосипед!

[zinovyitskovich]

Если пить много алкоголя, то тоже забудешь про все болезни. Но не стоит отчаиваться, болезни не забудут вас и будут вас посещать до гробовой доски, если останутся деньги на доски.

[BoogieWoogie-fxqf]

Зачем вы повторяете бред про хунзу? В сми было много опровержений вранья про этот народ.