Как перебороть страх, что люди будут смеяться над Вами и Вашими недостатками?

Как перебороть страх, что люди будут смеяться над Вами и Вашими недостатками?

Это первое видео на канале, которое я снял на улице, по пути в спортзал.

Я постараюсь помочь Вам посмотреть на страх произвести плохое мнение на людей объективно.

Потому что на самом деле это страх - всего лишь продукт Вашего ума, который в 99,9% случаев не имеет ничего общего с реальными мыслями и намерениями людей.

[k.v.aleksandrov]

Саша, да, все верно. Я вот передвигаюсь на инвалидной коляске в результате травмы позвоночника. И долгое время я не мог передвигаться на ней по улице, я комплексовал, только в случае крайней необходимости. И как было удобно объяснять свои социофобические наклонности своей инвалидностью. И окружение это поддерживало. А ведь проявления социофобии были и до травмы. Но все меняется. Хотя меняется не само собой, мне пришлось поработать с собой. Затянуло, я и сам многому научился в плане профессиональной психологической помощи людям. И в результате и спокойно катаюсь по улицам, намного улучшилось качество жизни. Возможностей куча открылась. Сейчас начинаю практиковать публичные выступления. Какое-то время назад мне это могло показаться как сон. Так что, друзья, ищите способы решения своих проблем, в том числе социофобических, они эти способы существуют. В результате вы пожалеете только об одном, о том, что не сделали этого раньше.

[dguzepe]

Я через все это мясо прошел когда я выходил на улицу просто шел надо мной могли смеяться могли как то оскорбить обозвать у меня это всё было

[omegon]

"Перестать теперь быть собой что ли?" Отличная мысль.

[medikkk]

Вчера я ходила гулять в джинсовых гетрах и заметила что каждый, идущий мне навстречу смотрел на мои ноги, пару человек даже улыбнулись, но их взгяды были осуждающими. Несмотря на то, что 2 девушки сделали мне комплимент, я не хочу больше надевать эти гетры...

[КириллПтицын-жг]

По идее все правильно, что не нужно париться над мнением окружающих но у меня например в определенной ситуации " в группе малознакомых людей молчу и не знаю что сказать в итоге неловкое молчание и хочется уйти поскорее, когда что-нибудь спрашивают я несу какую нибудь чушь и думаю про себя вот хрень сморозил))" происходит отключка мозга и я в принципе все понимаю что веду себя глупо, но не могу не чего поделать с собой, это где-то в подсознании. Один на один могу общаться легко, но в компании нет. Я работаю над собой но эти страхи как будто отключают мозг. И ещё боюсь конфликта, главное когда дерусь не страшно, а сам конфликт это как стена для меня, но я все равно конфликтую как бы на зло своей трусости

[kybalion_]

Ну я думаю что если бы люди на нас никогда не накидывались, то у нас бы и не было никакой социофобии, страха людей, и др., (притом ни с того ни с сего).

[Mixail-wg]

Это надо пересматривать время от времени.):

[Theonelasthero]

А я стыдился садиться в машину отца. Он ехал в семерке(грязной и разваленной и довозил меня до универа), когда почти каждый мой знакомый разъезжал на своим дорогущем автомобиле. И я старался поскорее выйти из машины и побыстрее как то дойти до универа. Перестал я бояться этого и стыдиться тогда, когда меня впервые засмеяли из за этого две девушки(красивые, богатые, ну по статусу они считались одними из самых самых). Я немного возненавидел этих девушек и почему то начал гордиться отцом. Я так и не понимаю(а может и не хочу понимать) что произошло, но я не больше никогда не стыдился его и его машины и начал защищать его перед родственниками матери.

[ipullmyshotgun]

Прикол в том что всем насрать на всех, ну я про то что я иду если по улице то всегда думаю что ща меня обсуждают, осуждают, смотрят, типа урод и так далее.А я не Ди Каприо в молодости и не модель как бы.Я сам себе противен и думаю поэтому меня все ненавидят и хотят сказать зачем ты вышел урод сиди дома не вылазь, не позорься.Но это только в моих мыслях, люди так не думают, да они посмотрят например на вас, но вы тоже смотрите на них, просто у меня так сложилось что я всегда чувствую дискомфорт от взглядов, от внимания, хотя иногда хочется чтоб меня заметили ну не знаю сложно это.Поездка в автобусе для меня большой стресс, хочу быстрее выйти на улицу чтобы подышать и видеть по минимуму людей, ночью чувствую себя более комфортно, а вообще я одинок, я чувствую во взгляде агрессию от людей хотя это не так, ну по крайней мере может быть очень редко, я ненавижу и боюсь людей, со мной никто никогда не обращался прямо очень хорошо, нормально да но прям очень нет, меня бросали, я любил, я одинок и я покинут всеми, нет друзей, а я хочу всего лишь девушку, настоящую, которая не бросит и будет любить просто человека во мне а не кошелёк и прочее, хотя денег и кошелька у меня нету, я хочу секса, хочу разнообразия, но я никому не нужен, никто мне не звонит, не пишет, время идёт, мне плохо и иногда хочу умереть.Я понимаю что просрал жизнь и свои возможности если они вообще были, если я и выбираюсь в город а это бывает ну очень редко, то жду всегда какую нибудь девушку которая меня просто спасёт, останется рядом и не уйдёт, не оставит меня.Мы все надеемся всегда что всё само собой наладится но нет так это не работает, если ты не чего не делаешь то ничего и никого не будет.Я не знаю что мне делать, мне бывает плохо, а в основном терпимо, мне больно, грустно и одиноко, хочу чувствовать себя живым с человеком который будет со мной, мне нужен такой же человек как я, с комплексами, с недостатками, ведь только такой человек поймёт тебя так как он такой же.А вместе мы сильней.У меня ни поддержки ни чего.Я хочу пить и курить под музыку сидеть валятся один, вот какое настроение всегда.Охота кричать но я не могу, охота любить но я боюсь, меня типа любили как говорили а в итоге кинули дак что же это была за любовь, была ли, её и не было.Одному плохо но иногда вроде норм, но в основном плохо, может мы обозлились на мир потому что просто хотим чтобы нас любили, берегли и ласкали?Думаю да.Ведь будь у меня оружие я не знаю что бы сделал, обида сильная штука.Ненависть и боль, но в глубине возможно где то ещё горит огонёк надежды...но в итоге я всё больше осознаю что никто не спасёт меня.Никто не придёт и не спасёт.Я один против мира такое ощущение, но мир очень давит на меня, это как бороться со слоном кидая в него снежки, получая в ответ по кирпичу по голове.Я боюсь начать что либо, у меня просто нет сил, или это тяжелая форма лени, скорее это какое то расстройство, врядли я здоров, у меня депрессия глубокая и продолжительная, не хочу видеть и слышать людей, некоторые звуки меня выбешивают и хочется закрыть уши чтобы настала тишина, хочется всё прекратить.

[diaannkkaa]

Боюсь выходить на улицу, по той причине что у меня есть проблемы с кожей лица, и мне кажется что все люди смотрят на меня и потом начинают разговаривать друг с другом посмеиваясь

[PCVSGAMESREVIEW]

Да все верно вы сказали..Но лучше выходить из зоны комфорта чаще и потом уже привыкаешь и не паришься.. А еще есть методика КПТ когнетивно поведенческая терапия - мне вот лично она помогает

[eegorushka]

Пожалуйста ! Кто нибудь ! Посоветуйте мне ! Я сильно жестикулирую руками (мне это не мешает), но находились иногда люди, которых видно это раздражало, и они мне об этом говорили :--"не махай мол руками " !!! Что делать

[КириллПтицын-жг]

И в видео написано как побороть страх, а в итоге вы говорите что просто не париться над мнением окружающих. Но это не работает так просто. Нужны какие-то упражнения как минимум

[annaivanova]

А если реально смеются, а не кажется ? У меня есть соседка которая смеётся над моим заболеванием. Очень обидно всё это.

[March]

На меня было, что накидывались из-за того, что не могли определить мой пол и кидались в оскорбления и драку.

[March]

Кстати пялятся в основном в России, в Европе и Америке ходи себе снимай, всем пофиг и даже люди позируют и улыбаются.

[eegorushka]

Что сказать этому человеку, которого раздражает моя жестикуляция руками 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[dguzepe]

Нет просто надо понять что в тебе не так ты обычный парень если бы я был один из них и смеялся над людьми мне бы не над чем было смеяться у тебя нет ничего такого чтобы смеяться так же как и у меня если взять этого человека и призвать его к ответу типа обоснуй что тебя так рассмешило он толком даже и двух слов связать не сможет

[March]

Вы делаете акцент, что девушка привлекает парня и наоборот, но есть случаи, когда парень привлекает парня, а девушка девушку и не мало, важно об этом упоминать, чтобы было меньше дискриминации.