DİYET VE SAĞLIKLI YAŞAM SIRRI

preview_player
Показать описание
Diyetler, kilo vermek isteyenlerin vazgeçilmezidir… Yüzlerce farklı diyet çeşidi var ama bunların hangisi sizin için en uygun olanı? “Diyete başlıyorum ama devam edemiyorum nasıl düzenli diyet yapabilirim” diye bir araştırma mı yapıyorsunuz? Bu video tam olarak size göre. İşte diyet yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar…

#diyet #saglik #insan #bilim #yasam
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Kiloya göre, yakıp yakmadığına göre yemeli, saat takıntısı yapmamalı. durumu acıkıp acıkmamak belirler. 8 saat denmiş, 8 saatin başında az yemiş birisi 8 saat bekleyecek mi? bence böyle şeyler takıntılara yol açar.

Emre-K