Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.

Мое мобильное приложение о тренировках и питании:
Apple:

Android:

[АлексейАлексеев-цфс]

Судя по прическе, ходит он, видимо, быстрее, чем я бегаю.

[andreykozak]

Явный недостаток жирных кислот. Отсюда и преждевременное старение, нарушение термообмена (стоит в зимней куртке, когда Денис рядом в футболке), заторможенность речи, нарушение работы вестибулярного аппарата (легкие покачивания из стороны в сторону). Жиры являются основой для формирования гормонов (тестостерона, гормона роста, мелатонина и т.д.), функционирования ЦНС, работы мозга, работа почек, печени и т.д.
Не допускайте таких ошибок, употребляйте правильные жиры минимум 1г на кг веса. От правильных жиров не поправляются, они уходят на нужды организма.

[hunter]

При всех нюансах надо приветствовать и уважать этого чловека. Удачи ему и спортивных достижений.

[seriossarian]

Не здорово выглядит в 47. Мой батя в 61 выглядит лучше и здоровее. Не вижу необходимости находиться в такой сушке всю жизнь. Дядька конечно молодец, но по хорошему какой-то болезненный вид у него. И тем более в 47! Я так то думал 65 ему.

[GGGrono]

Знаю мужчин (в частности - отца), которые в 50-55 лет выглядят намного бодрее, обладают молодыми звонкими голосами и весьма активно тренируются. Если речь только о сухости, то герой выпуска - вне конкуренции. Но давайте зададим себе вопрос: действительно ли сухость настолько важна? Лично мне кажется, что вышеперечисленные мною качества - куда важнее

[Klepa_Mihailov]

а в куртке мышц не видно, принял бы его за алкаша))

[nosochenko]

Голос на 72 года, прическа на 60, тело на 27

[АндрейТретьяков-ою]

Денис, а можете взять еще раз интервью у сухого человека? Как он себя чувствует спустя 4 года?

[MichaNik-G]

Как бы он не выглядел , дядьке огромное уважение за активный образ жизни !!!

[tritri]

Потрясающий мужик! Молоток просто!
Но надо было ему сказать что бы уголки рта вытер.

[kakest]

Поржал на комментариями, какие же у нас прекрасные остроумные люди, без вас было бы скучно :)

[aleksey_nikonov]

Спустя 4 года ютуб видео показал. Коменты огонь - камеди клаб курит в сторонке)))) надеюсь с героем видео спустя 4 года все ок и он жив и здоров? дай Бог ему здоровья!

[ДмитрийМорозов-фье]

47 лет бля чуваки ну так нельзя.да он на 75 выглядит .

[planet]

Вот этого человека можно назвать спортивный наркоман, занимается до кайфа пока пена изо рта не пойдет.

[spoonest]

Джейсон Стейтем - 49 лет
Вин Дизель - 49 лет
Дуэйн Джонсон - 44 года
Видишь в них энергичных и здоровых людей в свои почти 50. Я бы даже не стал сравнивать.

[anagen]

Только начав смотреть, захотел написать: О как здорово выглядит человек в 70 лет!…… а потом увидел что ему 47…

[КонстантинАвдеенко-чм]

Денису почти столько же (45) и сравните его с этим пенсионером)

[rinokaz]

Бля, мужик попей воды! Супчик какой с хлебом чёрным или борща поешь. Так же нельзя епта! Конвергенция плюс трансмутация и пипец тебе будет!

[МитяА-сн]

Выглядит стрёмно... Стоит добавить: "Не пытайтесь повторить это дома!"

[zohanshved]

Нифига пресс!!!присмотрелся а это куртка.