Дисциплина: как развить. РЕАЛЬНАЯ история

Я — наиболее самодисциплинированный человек из всех, кого вы видели. Пусть это зdучит самонадеянно, но это правда. Все подробности в этом видео.

Оглавление:
00:00 — Лже-герои
00:20 — Реальная история
02:38 — Настоящая самодисциплина
04:00 — Основа самодисциплины
05:35 — Как не сдаваться
07:09 — Главное достижение
07:57 — Осознание
08:44 — С чего начать развитие самодисциплины

Канал Петра Звонова — @ZvonovPsy
Канал Андрея Гасана — @postpsycholog

Иследования sense of purpose:

Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Самодисциплина нужна и полезна. Но как её развить? В этом видео я рассказываю свою историю и объясняю, как развить дисциплину внутри себя. Прошу к столу!