КАК научиться СТОЯТЬ НА РУКАХ за 4 минуты | воркаут ПРИМАТ

preview_player

Показать описание

В этом видео мы расскажем вам с чего начать, чтобы как можно быстрее научиться ходить на руках!!! Выполняя эти упражнения вы очень сильно продвинетесь в освоении этого красивого элемента.

Наш Inst - workoutprimat

Григорьева Татьяна Inst - workout_strength

Рекомендации по теме

Комментарии

Здорово, что вы рассказываете об уровне подготовке, начальной. Как то раз пытался научится делать гимнастический элемент на турнике, но не мог понять что нужно уже уметь для этого.... Кстати, так и не научился. А тут вы с этого начинаете, прям круто!

meksonu

Крутой выпуск, жду новые видео!!! ТАК ДЕРЖАТЬ ИЛЬЯ)

meksonu