¿DIETA PARA DIABÉTICOS?: lo que debes de saber

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Una de las partes más importantes del control de la diabetes se basa en la alimentación y la dieta adecuada para pacientes que padecen diabetes. En este video hablo acerca de alimentos recomendados y no recomendados para pacientes diabéticos y prediabéticos. La dieta es una parte esencial del tratamiento de estas y otras enfermedades metabólicas.

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[DrMijailTapia]

¿Sabías que tu diabetes puede entrar en remisión? Te invito a conocer más sobre el tema en este video 🔽🔽

[hugomagallanes]

gracias Dr. Tapia por esta magnifica presentación. aprovecho para compartirles una experiencia personal muy importante: los refrescos con "zero calorias", y tipo "light" tienen azucar modificada (quimico raro para mi cuerpo), mi insulina no las procesa, y como resultado al consumirlas, mi nivel de azucar fue mayor a 160 mg/dl, pasando como un daibético por la lectura obtenida, he dejado de consumir las bebidas que son "endulzadas" con este tipo de quimico. Concsecuencias : el azucar modificada (quimico raro) es desechada a traves de los riñones, los cuales, van a ser dañados por ella si continuará consumiendola. Desde ese dia, consumo miel, mascabado, azucar morena y como ultima opcion, azcucar refinada, con moderacion, por supuesto. Bendiciones en abundancia

[nancymyriamcuttigastelu]

Buenos días Dr. Mijail Tapia. Mi nombre es Nancy de Perú. Tengo glucosa 110 en ayunas. Recién voy a sacar mi cita con el Endocrinólogo. Me consulté con un Geriatra, más no he conseguido alivio. Luego una Gastroenteróloga. tampoco. Sus recetas similares al Geriatra. Opté en descontinuar el tratamiento por fuertes dolores al orinar. el resecamiento de mi boca. Y ese dulzor en mi boca al levantarme y tambien en la noche bien tarde. La gastroenteróloga me recomendó dieta y una interconsulta ya a Endocrinología. He comenzado a montar bicicleta estática. Comer pescado blanco. SALMON, TILAPIA. QUINUA, LECHE DE SOYA, AVENA, HUEVO SEMICOCIDO CON PISCA DE SAL, PALTA, YOGURT GRIEGO, UNA TOSTADA AL DIA. PENSE QUE MORIRIA DE HAMBRE. MAS NADA PASO . EN LA NOCHE UNA TAZA DE INFUSION Y UNA TOSTADA . LA PART EN LA MIITAD Y NO TE DA HAMB RE MAS POR QUE ME DIO PENA LA PREOCUPACION DE MI HIJO. PORQUE A LO QUE COMIA ES REALMENTE DIFERENTE. MUCHAS COSAS HE ELIMINADO. Y TODAVIA NO HAY DESESPERACION. ME SALIO GARRASPERA, RESEQUEDAD DE LA BOCA, ENDULZZOR . CONTINUO. PESADEZ EN LA CABEZA. CAMINO CON BASTON PORQUE LOS MAREOS Y LAS NAUCEAS APARECEN SUBITAMENTE, MI PREOCUPACION ES QUE SI YA NO HAY INTERES EN CURAR A LOS ADULTOS MAYORES. QUE ESTA PASANDO. ESAS DUDAS ME APENAN Y ME PREOCUPAN. COMO PUEDEN HABER SERES TAN DESALMADOS QUE SE JUEGUEN CON LA VIDA DEL PROJIMO. EN FIN. CONTINUARE POR OTRO LADO ATENDERME. IRE A CONSULTARME CON EL ENDOCRINOLOGO A, LE PEDIRE POR FAVOR DE CORAZON QUE ME ALIVIE. MAS NO VEA NINGUNA ANOTACION DE MI HISTORIA ANTERIOIR. TENGO UN MONTON DE ANALISIS. NO TENGO TIROIDES Y OTROS, SOLO GLUCOSA 110 EN AYUNAS. YO HE PAGADO M CONSULTA PERO ME HA DADO LA SENSACION DE QUE ME ESTABAN ATENDIENDO DE CARIDAD Y ESO TAMPOCO HAY EN PERU. TENGO LOS MEDIOS PARA CURARME ESTO PASO. VAMOS A VER QUE TAL ME VA EN ESTA CONSULTA CON EL ENDOCRINOLOGO A, ES MI ULTIMA ESPERANZA DE CURA EN ESA INSTITUCION . NO LE COMENTE HE EMPEZADO A HACER 40 MINUTOS AL DIA DE EJERCICIOS EN LA BICICLETA ESTATICA. AL DIA. PUEDE SER TODO EN LA MAÑANA O EN LA NOCHE. PERO ES COMO EL GAS QUE HAY QUE PAGAR. GRACIAS ESCRIBO MUCHO, ME SIENTO MEJOR. QUIERO SENTIR QUE TENGO EL CONTROL. UN LINDO 30 AGOSTO DEL 2022. NANCY DESDE PERU.

[franciscaarce]

Soy diabética de Nicaragua y el Dr tiene razón aquí el salario no alcanza para dietas o para comer sano

[elsymegustomuchisimosalama]

Buenas tardes Dr., gracias por su buena información, tengo D/2 y a veces no sé q comer, ya q muchos Dres. se contradicen en las dietas y me sentía desesperada, ahora sé qué comer, bendiciones.

[beatrizperez]

Que tremenda información Dr.gracias .Gloria a Dios porque existen doctores claros y honestos .

[anagomez]

Gracias 🙏 Doctor es usted un Ángel aquí en la tierra Que Dios todopoderoso lo bendiga abundantemente

[ameliacarrasquilla]

Gracias Dios lo bendiga, soy diabetica y esta dieta bien explicada me va ayudar bastante.

[antonioajata]

Dr . Recién reviso sus vídeos y quiero felicitar su buena intención y buena fe. Es un Dr. de verdad. Felicidades.

[anarosamarinrivera]

Hola doctor, mil gracias y muchas bendiciones para usted, porque el tema es superimportante ya que no nos prohíbe muchos alimentos que antes nos quitaron, según entendí son las porciones y la variedad. Muchas gracias doctor por ayudarnos a mejorar la salud.

[edgar]

fui diagnosticado con prediabetes. despues de 3 meses controlando mi dieta y haciendo ejercicio todos los dias la Dra me removio como prediabetico. camino por lo menos media hora despues de comer para controlar el pico de azucar durante la digestion. deje el pan arroz pasta azucar alcohol y frituras. despues de 8 meses rebaje 23 kilos y todos mis niveles estan normales.

[alexcruz]

Tengo ya 13 años de ser diagnosticado con diabetes tengo 27 actualmente. En mi caso, mantengo controlado el azúcar pero hay muchos factores que pueden alterarlo y que se salga de control a pesar de mantener una dieta muy saludable. Entre los factores que hay que he visto en mi caso, es de saber gestionar el estrés, mantener la actividad fisica y el buen descanso junto con una adecuada alimentación entre más cosas verdes haya en el plato mejor y seguir correctamente la medicación recomendada por un especialista. Si uno de esos factores no los mantengo hay un problema con el control en el azúcar evidente... En lo personal al vivir con diabetes hay que tener un cambio radical en el estilo de vida.

[gloribelrodriguez]

Gracias doctor es bien difícil pero no es imposible agarrar esos consejos que Dios lo bendiga

[anahernandez]

Gracias Dr x sus consejos, los necesitaba xq me salió diabetes de 160 y no sabía q podía comer. Que DIOS lo bendiga hoy y siempre

[marialuisablanco]

Buenos días bendiciones Doctor y gracias por sus recomendaciones soy una persona de 58 años con diabetes y últimamente estoy padeciendo de calambres en una de las manos derecha tengo 10 años de padecerla. Pase buen día.

[teresasantos]

Doctor gracias por la explicación soy diabética tipo dos y sus consejos me facinaron muchas gracias le ablo de Bogotá Colombia

[gloribelrodriguez]

Gracias doctor por sus comentarios que Dios me lo bendiga y me lo guarde es primera vez que lo encontré en YouTube

[mariaotoya]

Hola me encantaron tus consejos, yo soy diabética B hace 22 años, tomó Metformina, tengo la diabetes controlada, me levanto con 112, 120, o 130, desayuno mitad de aguacate pequeño y tostadas 2 y un café, men levanto a las 10 y tengo 76 años, almuerzo a las 2 de la tarde y ceno a las 7, mi almuerzo he reducido mis porciones, el agua la tomo media hora antes de almorzar, por la noche mi cena es una taza de té pan integral con jamón, o una tortilla francesa con 2 tostadas, solo bajando las porciones he bajado de peso, mido 1.55 y peso 155 libras, por la mañana tomaba metformin de 500 y repaglinide 1 MG, pero me cambiaron a tomar Repaglinide por la noche ya que por el día bajaba mi azúcar a 65 y sentía que me moría, hoy como de todo pero en pequeñas cantidades y estoy mejor, aunque mi único ejercicio es por la mañana y por la tarde estoy sentada leyendo o viendo TV, gracias por sus consejos, vivo en Estados Unidos, y ya me suscribi

[soy_yo_catalina]

¿Quieres prevenir la diabetes? Come como si la tuvieras. 👏👏👏 Me encantó esa frase, doc. Palabras muy acertadas.

[fabiolafigueroaleal]

Dr Mijaíl, gracias por colaborarnos con nuestra Salud, impartiendo tus conocimientos.