Γλουτιαίοι: Άσκηση 6

preview_player
Показать описание

  1. ygeiamou gr
Рекомендации по теме
Γλουτιαίοι: Άσκηση 6 0:00:15

Γλουτιαίοι: Άσκηση 6

Γλουτιαίοι: Άσκηση 1 0:00:10

Γλουτιαίοι: Άσκηση 1

Γλουτιαίοι Άσκηση 2 0:00:16

Γλουτιαίοι Άσκηση 2

Κάνε αυτή την 0:00:18

Κάνε αυτή την άσκηση για να σταματήσεις να πονάς στην μέση. #greece #physiotherapy #shorts...

Διάταση Γλουτιαίων Μυών 0:00:40

Διάταση Γλουτιαίων Μυών - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο

Ασκήσεις Γλουτιαίων 0:02:32

Ασκήσεις Γλουτιαίων

#22 ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΜΕΓΑΛΟΥ 0:01:38

#22 ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΜΕΓΑΛΟΥ ΓΛΟΥΤΙΑΙΟΥ (για Οσφυαλγία) - GLUT MAX ISOMETRICS (for LBP)...

#114 ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ; ΧΑΛΑΡΩΣΕ 0:05:59

#114 ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ; ΧΑΛΑΡΩΣΕ ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΓΛΟΥΤΙΑΙΟ

# 16 Διάταση 0:02:09

# 16 Διάταση PNF - Μεγάλος Γλουτιαίος

ΙΣΟΑΔΡΑΝΕΙΑΚΉ ΈΚΚΕΝΤΡΗ ΑΣΚΗΣΗ 0:00:17

ΙΣΟΑΔΡΑΝΕΙΑΚΉ ΈΚΚΕΝΤΡΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ

😖 Σε πονάει 0:00:16

😖 Σε πονάει το ισχίο; Κάνε αυτό - Ergonomy hacks no4

Gliding Disks ... 0:03:51

Gliding Disks ... Στόχος: ΤΕΛΕΙΟΙ ΓΛΟΥΤΟΙ

Κινητικότητα ισχίων για 0:12:44

Κινητικότητα ισχίων για δρομείς

Ασκήσεις για τέλειους 0:00:06

Ασκήσεις για τέλειους γλουτούς!

Δ Πλαγίοι γλουτιαίοι 0:05:23

Δ Πλαγίοι γλουτιαίοι

Θεμελιώδεις Θέσεις Της 0:06:53

Θεμελιώδεις Θέσεις Της Γιόγκα - H Θέση Του Παιδιού - Balasana...

Ισομετρικές Γλουτών 0:00:19

Ισομετρικές Γλουτών

Αγάθη Βολτέζου - 0:21:13

Αγάθη Βολτέζου - Ασκήσεις Απαγωγών και Γλουτιαίων Μυών

Προπόνηση γλουτιαίων Νο2 0:06:37

Προπόνηση γλουτιαίων Νο2 , Glutes Workout 2

#35 Διάταση PNF 0:02:59

#35 Διάταση PNF - Έξω Στροφείς Ισχίου

Step Up Exercise 0:00:14

Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy

#91 Κινητοποίηση Θωρακικής 0:01:45

#91 Κινητοποίηση Θωρακικής Μοίρας Σπονδυλικής Στήλης

#17 ΓΑΣΤΡΟΚΝΗΜΙΟΣ Διάταση 0:02:16

#17 ΓΑΣΤΡΟΚΝΗΜΙΟΣ Διάταση PNF - GASTROCNEMIUS PNF STRETCHING

Διάταση του Τετράγωνου 0:04:24

Διάταση του Τετράγωνου οσφυϊκού μυ!