КАК ВЫБРАТЬ ХЛЕБ ПОЛЕЗНЫЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

❤️Группа поддержки в Телеграм по ссылке:

🙏🏻Отблагодарить и помочь каналу можно по PayPal:

[nellyr]

Рецепт...Яблоки 2 шт...Гречка зелёная 250 гр.(залить водой часов на 6)....Соду погасить уксусом....1 ст.ложку перемолотых семян льна залить водой(это будет вместо яйца)....Это все перемалываем в блендере....И 5 ст.ложек сухого перемолотого семени льна.Соль по вкусу.(это сухие ингридиентыг)...Тесто выливаете в смазанный оливковым маслом противень и выпекаете не менее часа при температуре 180 градусов.Я выпекаю часа полтора.Хлеб получается хрустящий и очень полезный.У меня есть ещё много рецептов полезной выпечки без яиц, муки, сахара и дрожжей.

[Ирина-пбч]

Ира, я пеку сама хлеб. Только пророщенные перемолотые зерна и специи. Больше ничего. Даже закваску не добавляю. Хранится у меня на столе до 2 недель. Ничего с ним не делаю. Поэтому 10 ней- это вполне норм

[НаириРашмаджан]

Все хотят знать и думают сейчас нам покажут и откроют секрет самого полезного хлеба.Да он существует и нет даже тайны.Он правда необязан и непохож на тот что мы привыкли видеть в магазинах.Все почемуто хотят его сделать похожим на наши булки или батоны.Почему и зачем это наша или ваша тайна.Это простой состав мука и вода и немного соды.Всё.Но это лепешки и едят их сразу как приготовил.И называются они ЧАПАТИ.Готовятся они на сухой сковороде без всякого покрытия и потом смазываются сливочным маслом когда испекут и снимут.

[slavlife]

Полба-сорт пшеницы, но её выращивали давно очень. Мука полбы стоит 3, 20 евро, а не 0, 60 евро как пшеничная мука. Покупала лишь однажды, оооочень вкусный хлеб из неё. Но и мне нужно есть лишь хлеб -здоровье. Спросите у профа про полбу, пожалуйста? Лучше есть её или при антираковой диете не стоит?. Вы прелесть, я так же хлеб выбираю как вы, но не нахожу никогда такой, у вас выбор больше. Покупаю тончайший Carasau( или Gutalau) типичный из Сардении( Италия). Но и этот с дрожжами, но говорят дрожжи материнские и их мизерное количество.
Спасибо за видео.Здравия нам всем.

[EZcoachprofy]

Вообще нормально выпеченный хлеб на закваске храниться долго.

[ГалинаКозьменко-фп]

Девочки, и мед и семя льна после термообработки теряют все полезные свойства и становятся канцерогенами

[НаириРашмаджан]

А хлеб он нужен человеку.Без хлеба трудно быть сытым.Что же такое сытость, это удовлетворенность.А это знания которые и дают эту удовлетворенность.Хлеб надо пробовать а неискать самый самый.Самый самый может быть как раз и неполезным.Хлеб он при изготовлении впитывает настрой того кто делает, атмосферу завода.Но хлеб это непросто чтото впитывает и состоит из этого.Хлеб он обычно отказывается от плохого, неполезного.Как молоко, нехочу и просто свернулось(скисло).И привет нехочу и небуду.Поэтому в хлеб добавляют закваску дрозжи.Дрозжи любые делают хлеб неполезным.Мы когда делали на заводе кисломолочные продукты и делали после кифира где закваска дрозжи, мыли все оборудование и парили.А после брали анализы на дрозжи.И запах дрозжей неприятный.Тесто на дрозжах это вообще как полезет вверх ничем неостановиш.А всем говорили кфир вечером.Да сейчас полно кисломолочки и кефира ненадо.У нас в прафилактории этот кефир никто непил

[nellyr]

Здравствуйте, я могу с вами поделиться рецептом хлеба, который пеку сама и это занимает всего 10 минут.Хлеб на зелёной гречке. На яблоках.

[lilyamartyanova]

Дорогая и уважаемая Ириша, нет полезного хлеба. Все Зерно погубили, изменили его состав. Я тоже очень люблю хлеб, но как перестала его употреблять, так стала лучше себя чувствовать. Жалко, что раньше не верила в это. Береги себя, Ириша!!!