Статодинамика

preview_player
Показать описание
Статодинамический комплекс упражнений
От Мастера Спорта Международного Класса по конькобежному спорту
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Интересные упражнения, сейчас буду пробовать, тем более от мастера спорта, мой лайк, спасибо!

НатальяГрудина-юш
Автор

Тренеровка для выносливости? После выполнения статодинамики в подтягиваниях или отжиманий, будет увеличено кол-во обычных подтягиваний, отжиманий за подход?

tawerka