filmov
tv
Фалафель

Показать описание
Фалафель / Falafel
Вы меня просите готовить, то что я уже готовил @albert_cancook посмотрите мою страницу. Больше видео на ютуб, ссылка в шапке.
Ингредиенты / Ingredients
Для Фалафеля / Falafel
1 ст. сухого нута / 1 cup dried chickpeas
1/2 ст. лука / 1/2 cup onion
1 пусок петрушки / 1 bunch parsley
1 пусок кинзы / 1 bunch cilantro
3 зубчика чеснока / 3 garlic cloves
1 ч.л. зиры / 1 tsp cumin
1 ч.л. соли / 1 tsp salt
1/2 ч.л. кардамона / 1/2 tsp cardamom
1/4 ч.л. черного перца / 1/4 tsp black pepper
2 ст.л. муки / 2 tbsp flour
1/2 ч.л. соды / 1/2 tsp baking soda
Масло авокадо или др. для фритюра / avocado oil for frying
Хуммус / Hummus
4 зубчика чеснока / 4 cloves garlic
2 ст. готового или консервированного нута / 2 cups COOKED OR CANNED chickpeas
1/2 спелого авокадо / 1/2 ripe avocado
1/4 ст. тахини / 1/4 cup tahini
Сок 1го лимона / 1 lemon juice
1 ч.л. зиры / 1 tsp cumin
3/4 ч.л. соли / 3/4 tsp salt
3 ст.л. оливкового или авокадо масла / 3 tbsp olive or avocado oil
2 перца Халапеньо (опционально) / 2 jalapeño peppers (optional)
Для лука / Pickled onion
3/4 ст. уксуса / 3/4 Cup white vinegar
3 ст.л. сахара / 3 tablespoons sugar
Щепотка соли / pinch of salt
1 лавровый лист / 1 bay leaf
5 горошин душистого перца / 5 allspice berries
5 гвоздик / 5 whole cloves
1 сухой перец чили / 1 dried Guajillo pepper
1 большая красная луковица / 1 large red onion
#shorts #фалафель #хумус #хумусрецепт #веган #пп #рецепт #овощи #нут #вкусно #falafel #hummus #mediterranean #vegan #vegetarian #recipe #food #pita #wrap #falafelwrap
Вы меня просите готовить, то что я уже готовил @albert_cancook посмотрите мою страницу. Больше видео на ютуб, ссылка в шапке.
Ингредиенты / Ingredients
Для Фалафеля / Falafel
1 ст. сухого нута / 1 cup dried chickpeas
1/2 ст. лука / 1/2 cup onion
1 пусок петрушки / 1 bunch parsley
1 пусок кинзы / 1 bunch cilantro
3 зубчика чеснока / 3 garlic cloves
1 ч.л. зиры / 1 tsp cumin
1 ч.л. соли / 1 tsp salt
1/2 ч.л. кардамона / 1/2 tsp cardamom
1/4 ч.л. черного перца / 1/4 tsp black pepper
2 ст.л. муки / 2 tbsp flour
1/2 ч.л. соды / 1/2 tsp baking soda
Масло авокадо или др. для фритюра / avocado oil for frying
Хуммус / Hummus
4 зубчика чеснока / 4 cloves garlic
2 ст. готового или консервированного нута / 2 cups COOKED OR CANNED chickpeas
1/2 спелого авокадо / 1/2 ripe avocado
1/4 ст. тахини / 1/4 cup tahini
Сок 1го лимона / 1 lemon juice
1 ч.л. зиры / 1 tsp cumin
3/4 ч.л. соли / 3/4 tsp salt
3 ст.л. оливкового или авокадо масла / 3 tbsp olive or avocado oil
2 перца Халапеньо (опционально) / 2 jalapeño peppers (optional)
Для лука / Pickled onion
3/4 ст. уксуса / 3/4 Cup white vinegar
3 ст.л. сахара / 3 tablespoons sugar
Щепотка соли / pinch of salt
1 лавровый лист / 1 bay leaf
5 горошин душистого перца / 5 allspice berries
5 гвоздик / 5 whole cloves
1 сухой перец чили / 1 dried Guajillo pepper
1 большая красная луковица / 1 large red onion
#shorts #фалафель #хумус #хумусрецепт #веган #пп #рецепт #овощи #нут #вкусно #falafel #hummus #mediterranean #vegan #vegetarian #recipe #food #pita #wrap #falafelwrap
Комментарии