Тест на Выносливость за 1 Минуту (узнай прямо сейчас)

Пройди этот тест который займет у тебя всего 1 минуту ,и ты узнаешь свой уровень подготовки!
►Мой инстаграм:
-------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------

[Risenataidu]

Ну мне для этого ещё нужно кучу времени.Ты крутой!

[ТВОЙПОДПИСЧИК-гт]

Здравствуйте, Игорь!
Я просмотрел ваше видео как научиться подтягиваться за неделю .
Подскажите пожалуйста, что мне нужно сделать, когда я делаю, а именно делаю негативные подтягивания у меня все тело ломит .
У вас такое было или это побочных эффект??😣
А так у меня уже получается 👍

[РобЕртБагаманшин]

Привет Игорь ты супер ризкльтаты скажу потом

[tank_a___]

Игорь получается такие упражнения, нооо у меня один вопрос давай стрим запустишь. Просто так запустишь поразговаривать с людьми ну точее с нами)))

[LIN-ouxj]

Результат: у меня 51-52 секунды, но можно быстрее. Ты красавчик!

[limonchik]

Если тебя интересует кход за богомолом или выращивание растений кстати скоро выйдет видос по выращиванию ананаса

[РобЕртБагаманшин]

Игорь мне надо патринероватся получилось почти 2 минуты вообще мне надо научится делать отжимания с хлопками. поможеш?

[Тануки-щг]

Ну ты просто продемонстрировал что хорошо отжимаешься, что грудные.плечи и трицепс выносливые, а ты попробуй сделать этот комплекс и я посмотрю как ты дышешь