¿Comer PAN engorda? LA VERDAD [Científicamente comprobado]

Descubre la respuesta a esta incógnita, con bases y de manera sencilla.

----------------------------------------­---------
Sígueme en mis redes sociales:

Instagram: @coachterron
Twitter: @CoachTerron

Más videos:

[javierdiaz]

Se lleno de visitas este vídeo jajajaja todos querían respaldo científico para poder comer pancito jajaja

[guadalupecesa]

Ay coach ! Tengo un gran dilema, me alimento saludable, hago ejercicio, me cuido, pero el café con pan no lo puedo dejar 😂😂💙

[hectorfernandosanchezdiaz]

Yo afuera de la panadería esperando si compro o no pan 🤤🤤

[dianavences]

"El pan no tiene la culpa de tus pendejadas!"... jajajajajajajajaja!! lo adoré!

[marym]

Eso es cierto. Yo lo que más amo es el pan. Y baje 25 kilos en menos de 6 meses. Comiendo pan todos los días. Obviamente en una porción muy pequeña, pero quedaba satisfecha de no quedar por el antojo. La idea es no consumir más calorías de las que gastamos. Hay que comer lo que nos gusta pero en debida forma o de lo contrario no hay dieta que podamos mantener por el resto de la vida, se sufre y causa efecto rebote.

[elhinojosyt]

1:20 empieza lo Shido de nada por avisarles

[gogoveaa]

ahora con esto puedo callarles la boca a los que siempre me joden por que consumo pan y mi dieta no la marca,
pues bien es conocido que todos los excesos son malos, sea lo que sea.
excelente aporte coach, esto va creciendo!!!

[vegaline]

"El pan no tiene culpa de tus pendejadas" mas directo imposible :v

[tiziano]

yo estoy viendo este vídeo comiendo pan jajaja

[andreslopez]

el pan no engorda, el que engorda es uno jajja un poco de humor

[isabelcullins]

Gracias por ser el defensor del pan 🍞 🥖 solo hay que consumir con precaución

[anthonyacevedo]

Yo como un pancito antes de entrenar🤷🏽‍♂️ y me da la energia para meterle a los fierros

[xoemily]

A mí el pan ni me gusta pero no me puedo resistir cuando llega la época de el pan de muerto, es mi época favorita 🤤❤️

[AriesTerron]

¡Familia! Este video me lo han pedido mucho, espero haber resuelto dudas acerca de este tema, el link del estudio lo tienen en la descripción :D espero puedan ayudarme compartiendo el video para llegar a la meta de 10, 000 semidioses! Un abrazo a todos y gracias!

[mayelakatyeli]

Como nutricionista estoy deacuerdo con todo lo que el dice😊😊recordae que lo importante es tener un plan de alimentos equilibradoa

[madelenguerrero]

Estos videos cada vez me confunden mas . Con todo respeto

[VladimirMalakhov]

Cualquier cosa con calorias te puede engordar. La cuestión es que el pan es caloricamente denso y nutricionalmente escaso. Por ello al restarlo quitas calorias sin perderte de gran cosa nutricionalmente hablando.

[deliabautista]

Muchas gracias por la información que nos compartes es de mucha ayuda. Amo tu sinceridad !

[rsg]

Yo: Ahg estoy tan gordo 😒
También yo : *mientras le hecha salsa de tomate a la tostada* 👁👄👁

[juanipadilla]

Yo estoy haciendo una dieta moderada y como bastante pan para tener una dieta y en un mes e bajado bastante grasa corporal y casi tengo mi 6 pack. Asi que buen video tienes razon