Cómo las redes sociales están arruinando tu vida

INSTAGRAM, FACEBOOK, TIKTOK, TWITTER... te están arruinando la vida.

Las redes sociales son espacios tóxicos para la gran mayoría de los usuarios. Sin darnos cuenta nos están condenando al fracaso y a la infelicidad.

Estas plataformas digitales han sido diseñadas estrictamente para crearte una profunda adicción y eso tiene consecuencias muy negativas para tu mente.

Solo unos pocos saben extraer los beneficios que nos ofrecen estas plataformas sin riesgo de caer en los vicios e impactos negativos que suponen.

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SOBRE MÍ:

👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.

👨🏻‍💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.

🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.

🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.

📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación

📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.

El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤

[aaaascdll]

“Perdemos un tiempo irrecuperable creando una vida que no vivimos para impresionar a gente que no importamos” excelente análisis

[josezuniga]

Wow me siento tan identificado con este vídeo, en un punto de mi vida me di cuenta que estaba más preocupado por cómo se veía mi vida para otros que de fuc*ing disfrutarla… iba a un concierto de mi artista favorito y estaba más preocupado por obtener la story más cool que de fu$king disfrutar el concierto. Deje de usar las redes y empecé a disfrutar muchísimo más mi vida. Y cuando volví deje de seguir mucho contenido basura y ahora son una herramienta de aprendizaje muy potente en mi vida!

[elpepeetesech]

Yo la unica red social que uso es YouTube, y solo lo uso en contenido como el tuyo. Gracias por el contenido que haces.

[matiasleivadiaz]

llevo poco tiempo sin redes sociales, intentando utilizar mi tiempo en mi proyecto de vida y realización personal... fue un acierto encontrar tu canal, un abrazo desde chile🇨🇱

[joseandreszunigacano]

El hecho de que este canal solo tenga 385 suscriptores explica por que no hay muy pocas personas de éxito...

[rafaelgimenez]

CREO QUE NO HACE FALTA SER MUY INTELIGENTES PARA DARNOS CUENTA DE QUE HAY INFLUENCERS CON VIDAS FALSAS...QUE LAS REDES SEAN UNA HERRAMIENTA PARA CRECER EN LA VIDA COMO PERSONA ....

[jorge.]

Es fácil darte cuenta del tiempo que se pierde en redes sociales pero dejarlas es más complicado de lo que parece, requiere de mucha disciplina, he comezado a disminuir el uso de mis redes sociales tratando de optimizar el tiempo que las uso y haciendolo lo más productivo posible. Gracias por tus videos, en este momento estoy en un proceso de estudio para presentar las pruebas para mi especialización y me han ayudado muchisimo. Saludos desde Venezuela!

[erikapastrana]

100% las redes nos han quitado muchas cosas valiosas y lo peor es que mucha gente ni siquiera lo nota.

[Milo.]

Adriá la posta que empecé a ver de manera moderada unos 2 vídeos tuyos al día, primero de la nada con el que me recomendó YouTube y ahora de los más Viejos a los más nuevos y es Increíble la cantidad de cosas que estoy Haciendo y Aplicando en mi vida, sos un Genio Loco ❤

[Creoenmi]

Yo mas que nadie desearía dejar las redes sociales pero es que todo se hace hoy en día en internet hasta buscar trabajo

[angelicatorresramos]

Hola.Adri..yo tengo 55 años de Perú, tengo 2carreras y me desempeño particular.... Ahora a edad de medio siglo de vida hace 4 años recién termine mi 3ra carrera LABORATORIO CLINICO TÉCNICO aprobé la tesis y estoy terminando básico de INGLÉS que es parte de la currícula. Para el título sabes es difícil avanzar no tengo la misma fuerza de cuando joven pero es sueño trabajar en laboratorio nunca salí al extranjero como estudiar o trabajar solo de paseo unos días a Chile te felicito te sigo y aprendo de tu vida gracias amigo ...me gustaría que hagas un vídeo de personas a nuestra edad después de 50 años como lidiar a cumplir los objetivos ohh me olvidé de contarte no tengo hijos creo que por eso me aferre a mis carreras y trabajar . Exitos

[Gloria]

Llevo casi un mes moderando el uso de mi teléfono. Antes lo utilizaba de media 9/10 horas al días y cada semana lo estoy rebajando poco a poco. Ahora mismo tengo 3 horas de media por semana. Me he dado cuenta de que no es tan difícil dejarlo y que hay muchísimas cosas por hacer fuera del teléfono. ^^

[SandraVloo]

Es verdad amigo, no hace mucho empecé a sentir demasiada ansiendad y hoy que solo tengo YT senti que bajo la tensión, que lindo video

[sanzenshi]

Desde hace unas semanas he moderado mi uso del teléfono, y me ha ido bastante bien en hacer otras actividades, además de, estar más concentrado, en encontrarme a mi mismo como persona con una personalidad y características únicas. He visto tus vídeos, los de un buen Youtuber cuyo canal se llama "Ducha Fria" y me ha hecho cambiar varias en pensamiento, de interpretar a mi manera mi alrededor y estar en el presente. Sin más que decir, gracias por estar compartiendo estos tips y que más personas se fusionen con buenos hábitos, a su manera y a su tiempo. Saludos!

[josealfonso]

Hasta hace pocos meses vi las estadísticas del uso de aplicaciones en mi teléfono, y vaya que perdía mucho el tiempo (unas 18 horas semanales), llegue a desinstalarlas, y regresé, pero con un uso más limitado hasta ahora solo de 15 minutos de redes sociales a la semana. Excelentes consejos en este vídeo y la perspectiva es muy racional. Éxitos.

[Soymaggiechan]

Conocí tu canal hace pocos días, y ya lo estoy amando 😻👏🏼 gracias por gran contenido de valor 💎

[alexgt]

Justo el video que necitaba hoy.
¡Gracias Adria!

[starsup]

Yo tuve que borrar Twitter y Facebook de mi teléfono. Y desde entonces mi productividad aumento un mil por ciento, tengo un proyecto desde hace 4 años que no avanzaba por lo mismo. Y en 2 semanas avance lo que no pude hacer en esos 4 años.
Solo tengo instagram para subir mis dibujos, y casi no lo uso porque deje de seguir a mucha gente.
Así que si son un obstáculo en ese sentido.

[victorbri_]

Me alegra saber que también te gusta el contenido de Euge, la verdad que desde que dejé las redes (y eso que solo tenía Instagram) mi vida ha mejorado bastante y eso que la dejé al completo.