ТОП 5 мифов о питании - (ты точно не знал!) l Мифы о питании!

Показать описание

В этом видео ты увидишь самые распространённые мифы о питании!
Эти мифы о правильном питании предназначаются людям, которые пытаются похудеть, но знать правду будет полезно каждому человеку ;)
Топ-5 мифов о питании, которые я разоблачил в этом видео, достаточно распространены среди всех людей.

И в наше время, среди множества "знатоков" о питании и диетах, очень распространена ложь о правильном питании, её куча - не дай себя обмануть!

Напиши в комментариях, что ты думаешь о этих мифах?

Мифы о питании:
1) на диете нельзя есть сладкое?
2)углеводы вечером?
3)...
4)Вся правда о дробном питании!