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Melhores CARBOIDRATOS pra EMAGRECER
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Quando se fala em EMAGRECIMENTO, é impossível não pensar nos carboidratos.
Muita gente que deseja emagrecer acaba cortando totalmente os alimentos fontes desse nutriente da alimentação, mas será que isso realmente funciona?
Quais são os melhores carboidratos pra quem deseja EMAGRECER? Qual a diferença entre eles?
Qual o melhor momento pra comer alimentos fonte de carboidratos?
Essas e outras perguntas eu respondo nesse vídeo!
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⚠️ As informações que são passadas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas como base para um auto-diagnóstico ou para uma auto-medicação. Para uma orientação de forma individualizada de acordo com as suas necessidades nutricionais, consulte um profissional devidamente habilitado.
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