La auyama sube los niveles de azúcar en la sangre | Dr Benjamín Ramírez PhD

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Consumir Auyama o Calabaza frecuentemente afecta de manera negativa tus niveles de azúcar, ya que si eres una persona sedentaria y consumes este tipo de alimento de forma regular y combinando con otros carbohidratos te expones a enfermedades crónicas cómo la diabetes. La razón es que los azúcares de este producto van a tener un impacto rápido en sangre, y que combinados con otros carbohidratos van generar disparos innecesarios de la insulina que no favorecen un control metabólico. Por eso, si decides consumir este producto no lo mezcles con otros carbohidratos en la misma comida.

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Комментарии
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El metodo es maravilloso
Lo.estoy implementando hace mas de un año y e mejorado un 100%.mi salud y la de mi familia e tratado de fomentar la educación de la buena alimentación en las personas que conozco pero la apatia es terrible. Prefieren estar enfermos y no alimentarse adecuadamente.
Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos.🙏🏼😘🙅🏼‍♀️

luzmary
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Gracias doctor no savia q la calabasa podrian cer tan bueno

RomaAyala-ry
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Doctor mis familiares piensan como usted..Todos cocinan y saben cultivar.Porque saben como se adultera todo.Soy la unica que no soy quimica.Escucho ...pero ahora lo escucho a usted.Todos discuten sobre la adulteracion y combinacion se arman grandes discuciones.Me alegra sus explicaciones.Grscias🫶⚘️🫶

blancamoreno-wcls
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Muchas gracias, es que mi nieto está en sobre peso y pensé darle, pero no porque el almuerzo lleva arroz

jasbleidicuellar
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En fin que la ahuyama sube o baja el azúcar pónganse de acuerdo

yayita
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Gracias doctor, por lo general se consume la ahuyama o zapallo con arroz, ¡grave error! 😮

mapi
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Gracias doctor no savia q la calabaza es bueno para la diabete

RomaAyala-ry
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Si le pines canela para cocinarla y luego cremita de leche y un poquito de leche condensada 😢
Es una bomba de postre delicioso 😢

helenaalarcon
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Yo consumo la auyama y zanahoria y ya no puedo

RosalbaGarcia-sjip
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Por que ustedes no sé ponen de acuerdo en lo que les informan a los diabeticos tipo 2. Unos dicen que es muy buena para los diabeticos y ustedes dicen todo lo contrario

raulgarciaperez
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Ami me van a operar del corazón porque tengo las arterias tapadas y me dijeron que toman la calabasa licuada en ayunas me desbloquea las arterias es eso verdad porque me da miedo la operación

marcocastrorojas
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GRACIAS MI AZUCAR ES BAJA Y CON PROBABILIDAD ALTA.

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