Подменные эмоции – что это? Их роль в развитии эмоционального интеллекта.

Развитый эмоциональный интеллект – один из ключевых навыков настоящего времени. С чего же начать его развитие? С понимания своих эмоций. Почему это сложно? Как одни эмоции мы заменяем другими? И какие из них чаще всего выступают в роли подменных?

00:00-00:13 - Первый шаг на пути к эмоциональному интеллекту
00:14-3:15 - Подменные эмоции. Жалость – самая распространенная из них
3:16-5:19 - Почему мы не умеем проживать и выражать свои эмоции?
5:20-6:24 - Страх – вторая подменная эмоция
6:25-7:43 - Чувство вины – ещё одна подменная эмоция
7:44-9:01 - Эмоциями можно научиться управлять
9:02-9:57 - Полезные материалы по теме эмоций и эмоционального интеллекта

Мне будет приятна ваша обратная связь в виде лайков и комментариев, которые вы можете оставлять под моими видео 🤍
====================================================
Подписывайтесь на мои соц. сети:

#екатеринаприбыш #психология #саморазвитие #самопознание #эмоции #эмоциональныйинтеллект #страх #жалость #любовь #чувствовины

[Океан-бм]

Азбука чувств - это то с чего я начинала и пользуюсь до сих пор. Она - моя настольная книга. Пользуясь случаем Благодарю Екатерину за нее! 🙏🏼❤️

[kaorinami]

Впервые Вас вижу на просторах Ютуба и могу сказать твердо, что Вы мне понравились😊.
Очень интересная и нужная тема эмоций, приятная лаконичная структурированная подача информации.
Желаю процветания и развития вашего канала.
Подписалась ❤

[ВикаОсвобожденная]

Молодая и очень мудрая преподаватель 🙌🏻❤️

[lesaveretnik]

Крутой преподаватель! Сильнейшее поле для трансформаций! Курс Внутрение опоры- просто разрыв!