Силовые тренировки вредят суставам? Мифы из качалки.

preview_player
Показать описание
Силовые тренировки вредят суставам? Мифы из качалки.
Дмитрий Геннадиевич Калашников отвечает на вопрос участницы вебинара Натальи Волошиной: «Силовые тренировки - это плохо для суставов?»
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
__________
Дистанционные программы обучения:
__________
Очные программы обучения:
__________
Мы в соцсетях:

#Силовыетренировкивредятсуставам #Мифыизкачалки #фитнесобучение
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

А какие повторения благоприятньi для етого процесса? 10-15 или 5-8

ЦветанКолев-иж
Автор

С красной рожей и выпученными глазами чаще пишут гневные комментарии!

ЗлойОптимист-лэ
Автор

Давно доказанно, что силовая нагрузка с дополнительным весом способствует быстрому развитию артрозов, это вам любой ортопед и спортивный врачь скажет.

romrim
visit shbcf.ru