12 hábitos para 2024 | SejaUmaPessoaMelhor

0:00 Intro
0:43 Escrever;
1:33 Organização Financeira;
2:14 Diminuir Redes Sociais;
2:57 Parar de Carregar Sentimentos Negativos;
4:01 Praticar Exercício;
4:48 Passar tempo em silêncio para Reflexão;
5:50 Estudar uma língua;
6:29 Não Ver Notícias;
7:19 Pratique a Leitura;
7:48 Boa Alimentação;
8:32 Praticar uma Nova Habilidade;
9:10 Aproveitar as Pequenas Coisas.

[halayanaveras]

1. Praticar a escrita.
2. Organizar-se financeiramente.
3. Diminuir tempo nas redes sociais.
4. Parar de carregar sentimentos negativos.
5. Praticar exercícios físicos.
6. Dedicar um tempo em silêncio para reflexão.
7. Estudar uma língua.
8. Não ver notícias.
9. Praticar leitura.
10. Ter boa alimentação.
11. Praticar uma nova habilidade.
12. Aproveitar as pequenas coisas.

[euokingnicolas]

2023 será meu ano, vou explodir financeiramente, livrar da merda do meu vício em conteúdo adulto, aprimorar o shape, cuidar da saúde, melhorar o networking e cuidar da família, em dezembro do ano que vem, vou responder esse comentário com um "eu venci" e espero que todos vocês consigam alcançar suas metas pro ano que vem, nos vemos no topo no fim de 2023 ok?, que Deus abençoe sua vida e que Deus abençoe o Brasil amém!!

[officialhistorylived]

Vou começar meu 2023 agora, a partir de agora estou priorizando tempo pra por em prática cada um dos hábitos citados no vídeo 👍🏻

[pedroferraz]

1. Escrita - Faço bem pouco, tenho um diário anoto algumas coisas.
2. Organização Financeiro - Adoro organização financeira;
3. Diminuir tempo nas redes sociais - Não tenho redes sociais;
4. Parar de carregar sentimentos negativos - Isso eu to todo cagado;
5. Praticar exercício - Esse eu gosto muito, faço Muai Thay, Basquete e Academia;
6. Tempo em silêncio para reflexão - Se for meditação eu nunca fiz, agora ficar sozinho eu fico o tempo todo quase kkkk (cada k uma lagrima);
7. Estudar uma língua - Já me inscrevi no programa de línguas da empresa, começo ano que vem;
8. Não ver notícias - Ah isso graças a Deus eu me livrei, nada vai mudar mesmo;
9. Leitura - Começo e paro, faz tempo que não leio um livro completo;
10. Boa alimentação - A isso eu gosto bastante, acompanha o item 5 então um faz o outro;
11. Praticar novas habilidades - É atualmente to meio sem tempo, talvez quando a faculdade acabar;
12. Aproveitar as pequenas coisas - Isso é algo a refletir.

Muito bom, me dou nota 5.

[isamad]

Orgulhosa de ter conseguido ser uma pessoa melhor em 2022... gratidão a Deus e a esse canal maravilhoso

[talitagomes]

Só quero me tornar uma pessoa melhor cada dia, é um desafio.. Mas o importante é não desistir. 2023 será um ano incrível, eu acredito.

[monicadantaspsi]

Cultivem o hábito de cuidar da saúde mental, sem saúde mental nada mais funciona. Cuidem preventivamente se puderem, não esperem o caos se instalar.

[gabrielvinicius]

Esse ano foi muito produtivo pra mim, estou estudando inglês quase todos os dias sozinho, leio livros (recomendados aqui do canal) quase todo dia! Mi ha estante tá cheia! Evito carregar sentimentos negativos etc
Muitas coisas eu realmente não consigo fazer mas vou me dedicar pra ter um 2023 ainda melhor.
Vamos por mais pessoal!

[Mari.inoher]

1. Escrita (já faço isso).

2. Organização Financeiro. (Não tenho renda ainda, mas procuro estudar economia).

3. Diminuir tempo nas redes sociais. (fico no máximo 30 minutos).

4. Parar de carregar sentimentos negativos (ando priorizando minhas positividades).

5. Praticar exercício (Realmente preciso; sou sedentária).

6. Tempo em silêncio para reflexão (Faço isso sim... é ótimo).

7. Estudar uma língua. (Desisti... Mas pretendo recomeçar um dia).

8. Não ver notícias. (só tenho interesse nas politicagens, e quando notificadas).

9. Leitura (Leio frequentemente).

10. Boa alimentação (Já me alimento bem com o básico).

11. Praticar novas habilidades (Já pensei em começar algo).

12. Aproveitar as pequenas coisas (já faço).

Vídeo muito útil. Gostei.

[SONSPLAYER]

Todo mundo falando que vai começar em 2023 mas o que elas não entendem e que não se deve esperar pelo amanhã tem que começa hj

[Isaacmartins_ofc]

''NÃO VIVA NO AUTOMÁTICO. ESTEJA PRESENTE EM CADA MOMENTO DA SUA VIDA."🙏

[wellystonsilva]

Eu passei, literalmente, todo o ano de 2022 quitando todas minhas contas (que não eram poucas) pra começar a guardar e investir meu dinheiro. Preciso garantir um fundo de emergência e já pensando no meu futuro, afinal, ele começa hoje.

[wagnersilva]

Agora vai ! Vamos senhores buscar melhorias não deixe pra 01/01/2023. Comece agora!

[fabiolamariana]

Escrever, ler, exercícios e silencio. Já fazem parte da minha rotina! Amei!

[henricotmz]

Ótimo vídeo! Que tal um video sobre hobbies? Xadrez, violão, cubo mágico....hobbies mais diferentes, é não aqueles que a pessoa sempre acha quando pesquisa "Hobbies" na internet, entende? Seria interessante...

[Hora_de.Comprar]

Eu já comecei o 2023 em 8 de outubro de 2022 e sem sombra de dúvidas estou tendo mudanças significativas.

[eduborgeso]

Gostaria de te agradecer nesse vídeo pela mudança que seu canal provocou na minha vida. Foi exatamente pelo vídeo "22 hábitos para 2022" que eu comecei a cultivar hábitos bons na minha vida e, com o tempo, vi muitos outros canais que mostravam desenvolvimento pessoal e formei cada vez mais hábitos, levando pra frente só os que funcionavam para mim. No começo, já via alguns resultados em minha autoestima, mas nada se compara à forma em que estou agora. As pessoas mostram mais respeito a mim e eu mesmo me vejo muito melhor. Ainda tenho muito o que melhorar, mas já sei o que devo fazer pra chegar onde eu quero e, sempre que olho pra trás, sei que foi esse canal que começou tudo isso.
Muito obrigado.

[EAstroReiFS]

Albano você é uma inspiração, é um dos pilares da pessoa que me tornei e sou muito grato, sempre indico seu canal espero que muitas pessoas te ouçam e coloquem em prática todo conhecimento que você nos passa

[talitagomes]

Alguns desses hábitos comecei a ter no final desse ano, como fazer exercícios e estudar as finanças, mas outros eu já fazia. Todos esses hábitos são muito importantes e fazem muito bem para nós. Video muito útil.

[dhampirraj]

Assistindo esse vídeo, percebi como estou indo bem! Pratico semanalmente todos os hábitos listados, porém o que mais preciso melhorar é a questão de aproveitar melhor o ócio. Não pegar o celular logo que acordo e que não seja o último objeto no qual encosto antes de dormir. Escrevo diariamente, pratico pintura, estou para iniciar minha segunda graduação, pratico musculação e Muay Thai, pratico inglês e francês, invisto em ações. Em todos eles não sou uma "mestre", estou praticando e diariamente renovando os hábitos, mas fiquei tão feliz, como um indicativo de que estou no caminho certo. Vamos sempre melhorando