Como aliviar os sintomas da menopausa

Irregularidade menstrual, ondas de calor, suor noturno, irritabilidade, quadros depressivos e até secura vaginal são alguns sinais da menopausa. Mas, como é possível aliviar esses sintomas? Para explicar e dar dicas sobre o assunto, Mari Varella convida a Dra Ana Priscila Soggia, Médica Endocrinologista.

Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil.

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[claudionaragonsalveisribei]

a única coisa que me incomoda muito é o calor infernal e as dores no corpo o resto nem faz falta porque até aí eu não tenho marido e nem quero, o meu coração está celada por meu Jesus resumindo eu vivo para Deus e meus filhos não tem coisa melhor ❤

[Monica-kfdt]

Gente, duas palavras mágicas para quem está na menopausa: fisioterapia pélvica. Minha médica havia recomendado há 1 ano, mas só agora eu resolvi procurar e já na 3a sessão, as dores que sentia na relação diminuiram 90%! Eu nem sabia que existia essa especialidade e posso dizer que vale muito a pena. Além disso, os exercícios fortalecem o assoalho pélvico e previnem incontinência urinária.

[nanasaldanha]

Um calor infernal, dores por todo o corpo e irritabilidade vontade de sair socando todo mund😢😂

[juremadecarvalho]

Consegui acabar com os fogachos com chá de folha de amora.

[francelinasilva]

EU SINTO MUITO CALOR, COCEIRA, INSÔNIA, ANSIEDADE, TREMORES, CORAÇÃO ACELERADO

[roseligraciano]

Não estou me aguentando mais cansaço, dores nas juntas mo corpo depressão 😢 misericórdia mulher passa por cada 💩🤦🏼‍♀️

[taniareginaalbino]

Minha primeira menstruação foi com 8 anos de idade.
Com 39 anos tive a menopausa e sentia um calor insuportável. Hoje estou com 44 anos e não sinto mais nada.

[analuciadasilvasantos]

Eu tenho 45 anos e não aguento mais sentir tanto calor

[JoiceSilva-vkci]

Genteee ... não sei se é, mais tá sendo insuportável. Cada dia tenho um humor diferente, e faço exercícios físicos...imagina se eu não fizesse...outra coisa é depressão e ansiedade.. Que chatisse....dor de cabeça às vezes tb. Misericórdia!!!!

[paolasilva]

Nossa, é muito jata essa menopausa calor insuportável credo chega ser agoniante Deus é mais 🤦🏾

[penhaneves]

Eu não senti nada foi tranquilo !👏👏👏❤️

[rosekellypiresmarinhomarin]

Minha mãe não teve nada, minha irmã TB não, espero que eu não tenha tb, pois já estou quase lá

[luanalopes]

Eu tenho 40, menstruação ainda existe porem ja estou com sintomas

[erineudamaciel]

Sinto muito calor as vez passo até mal

[rayllanesilvaa]

Minha mãe entrou nessa fase e pesquisei muito algo que ajudasse ela, e eu achei um suplemento natural que ajudou muito nesses sintomas da menopausa. Ainda bem que ela conseguiu passar por essa fase com mais leveza!

[melzinho]

Eu queria saber uma coisa q a amiga da minha amiga tipo ela tava meio q em transe, ou depressiva e fria com pulso baixo mas do nd ela volta ao normal e n lembra q tava mal . Oq pode ser isso?

[saralemessiqueira]

Fiz uma laqueadura aos 34 anos e nunca mais menstruei já faz 23 anos agora aos 56 anos estou com esses sintomas citados

[lorraenesouza]

Eu to com 32 e to entrando na menopausa precocemente e isso e horrivel

[soledadessoledades]

Mais cuidado!! Porque eu não posso recibir hormônio por me antecedente de câncer de mamãs. Eu que fazo nesse caso?🙏obrigada

[rosekellypiresmarinhomarin]

Disseram-me que reposição hormonal só se for com hormônio bioidêntico