Rheuma - Entzündungen mindern mit Nährstoffen

Ausgewählte Präparate am Ende der Beschreibung.

Am 29.02.2021 beginnt der kostenlose Rheuma-Online-Kongress mit diesem und vielen weiteren Interviews. Bitte mit diesem Link* anmelden:

Was bewirken die Fettsäuren AA (Arachidonsäure) und EPA (Eicosapentaensäure)?
Der AA/EPA-Quotient sollte bei 2,5 liegen.
Ernährung trägt zu Rheuma, Neurodermitis, Multipler Sklerose und anderen Entzündungskrankheiten bei.
Wie viel Omega-3 ist in wie viel Fisch enthalten?
Mit 2 g EPA/DHA geht die Omega-3-Therapie los.
Kein Thunfisch!
Wie erkenne ich ein gutes Fischöl?
Fischöl darf nicht (sehr) nach Fisch schmecken.
Alternative: Algenöl, kein Leinöl!
Leinöl ist nicht schlecht, reicht aber allein nicht aus.
Wie ist die Studienlage zu Omega-3 und Rheuma?
Welche Nährstoffe sind noch wichtig?
Vitamin D, Selen, Zink, Q10.
Fettsäureanalyse selbst zuhause machen.
Vitamin D nicht einmal in der Woche oder im Monat nehmen, sondern täglich.
Ohne Omega-3 möchte ich Rheuma heute nicht mehr behandeln!

Empfehlenswerte Bücher*:

Empfehlenswerte Präparate* :
Dort gibt es auch den Test, um die Fettsäuren zu messen.
Norsan Total Fischöl
Norsan Total Kapseln
Für Vegetarier/Veganer:
Norsan Vegan Algenöl
Norsan Vegan Kapseln
Für Preisbewusste:
Norsan Arktis Dorschleberöl
Norsan Arktis Kapseln
Rabattcode: Willkommen15 für einen Begrüßungsrabatt von 15 % auf alle Produkte und die Fettsäureanalyse auf die Erstbestellung

Für die Schweiz:
Rabattcode: Kongress2020 für einen Dauerrabatt von ca. 10 % auf alle Produkte.
Dort gibt es auch den Test in der Schweiz.

Vitamin D:
Lipovitamine forte Tr.
Zink:
Zink Komplex Tabl.
Selen:
Selen 100 Tr.
Kombination:
Zink & Selen Kaps.
Q10:
Zellenergie Kaps.
Curcumin:
Monocolor Curcuma 2000
CBD:
Hanf-Aromaölextrakt 20 % ProCuma

Rabatt-Code Willkommen10 für 10 Euro bzw. 10 CHF Begrüßungsrabatt

* Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links.
Diese dienen zur Orientierung und zum einfachen Finden der Produkte und werden, falls sie genutzt werden, mit einer kleinen Provision ausgezahlt, ohne Mehrkosten für den Kunden zu verursachen.

[Michael-xnbk]

Wichtiger Tipp: Das Vit. D3 muss aktiviert werden mit ausreichender Bewegung und z.B. Kältereizen in/auf den Muskeln (Stichwort Kneipp, kaltes Abduschen der Beine Arme oder des Rumpfes wer kann - in Summe ca. 1-2 Min.).
Alles Gute euch 👋🏻

[dernettealman]

Vielen Dank mal wieder für das aktuelle Video! Auch wenn Vitamin D hier nicht im Zentrum stand, hätte ich dazu eine Frage: Meine Hausärztin hat auf meinen Wunsch auch Vitamin D bei der letzten Blutuntersuchung mittesten lassen. Allerdings irgendwie ein anderer Wert bzw. in einer anderen Einheit: "1, 25-Dihydroxy-Vitamin-D3 i.S.° CLIA 36, 4 pg/ml" Wie ist dies im Bezug zu Ihren Empfehlungen für einen guten Vitamin D-Wert zu setzen?

[amydoll]

Ich nehme tgl 1 EL norsan Arktis Fischöl und 1 EL Schwarzkümmelöl. Ich zerquetsche mir 2 Bio Eier, beide Öle drüber und einen Spritzer Teriyaki-Sojasoße. lecker!!!!

[andrijacosic]

Vielen Dank, darf ich Sie fragen wie genau dieser Quozient heisst das Verhältnis Aa zu EPA war hier 1:71, ich habe Akustisch nicht Verstanden, Sorry, wie wurde hier genau das Omega3 Verhältnis ermitellt das 1:71 war ? Vielen Dank