Прокрастинация и самосаботаж - как перестать мешать самому себе | Виды самосаботажа

Так что же такое, самосаботаж и прокрастинация и как перестать мешать самому себе? Какие виды самосаботажа бывают?
Большинство из нас думает что счастье высшая жизненная награда. Мы яростно боремся за него и, каким бы оно ни было мимолетным, радуемся ему. Однако очень часто нам также удается вполне успешно разрушить- это, с таким трудом обретенное, состояние гармонии.

Во взрослом возрасте, едва достигнув определенного уровня счастья, мы начинаем саботировать свою жизнь, стремясь вернуться на привычную детскую почву, независимо от того, насколько неудобно и несчастливо мы себя на ней чувствуем.

Очевидно, что найти выход из этого разрушительного замкнутого круга непросто. Мы сможем освободиться от глубоко укоренившихся механизмов саморазрушительного поведения, только если сумеем их распознать.

00:00 - Что такое самосаботаж и прокрастинация?
01:25 - Как развивается менталитет жертвы
02:15 - Откуда появляется самосаботаж
03:44 - Как партнеры усиливают нашу самооценку
04:21 - Виды самосаботажа

❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️
Мы в соцсетях:
--------------------------
Рубрика "И-Факты" - это познавательные видео на канале "НикПикНик", в которых собраны необычные, а иногда и шокирующие факты; удивительные феномены и интересные истории из жизни людей. Которые отвечают на самые разные вопросы из разделов биологии, психологии, истории, генетики и многих других наук.
-------------------------

Cамосаботаж и прокрастинация - как перестать мешать самому себе

#Cамосаботаж​ #Психология​ #Прокрастинация #Перфекционизм​ #никпикник​ #Самопознание #Саморазвитие​ #СоветыПсихолога​ #Страх #Психотерапия​

Если вы искали видео о: самосаботаж и прокрастинация, самосаботаж как перестать мешать самому себе, как перестать лениться, то смотрите это видео до конца и подписывайтесь на наш канал!

[ВладимирКовалев-нт]

Очень толкое видео по теме, благодарю 🙏👍❤

[ВладимирКовалев-нт]

Зацепило это видео, коснулось струн души как это принято говорить) благодарю 🙏

[jekaterinamoisejeva]

Пришлось даже курс пройти, чтобы это убрать.