Многозадачность: устал не начав, отвлекающие мысли и другие проблемы концентрации!

Другие книги которые я упомянула:

---

Спасибо за просмотр, лайки и подписку ♥

---

FAQ:

Этот канал о том, что я люблю и что у меня хорошо получается, а именно об учебе и саморазвитии, об организации и мотивации, о карьере и самореализации! Я расскажу вам о своем удачном и неудачном опыте в школе, университете и на работе, о любимых книгах и полезных ресурсах, покажу вам свои ежедневники и органайзеры, буду делать живые челленджи, например о том, как я учу очередной иностранный язык!

Мне так же близки темы о том, что можно сделать, чтобы стать более энергичным и сконцентрированным, например с помощью питания, спорта или дисциплины :)

Иногда тут также появляются бьюти видео, но только по темам близким и важным для меня, то есть в основном это о том, как лечить проблемную кожу и как скрывать недостатки на ней ;-)

-------------------------------

-------------------------------
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:

[ЕвгенияГорбатова-рб]

Моя дочка (22 года) очень хорошо объяснила мне про вред многозадачности на примере своей работы волонтером в интернате для детей-глубоких инвалидов. Там многозадачность не просто мешает - она становится опасной. Волонтер не может купать одного ребенка и одновременно высаживать других детей на горшок - потому что ребенок может утонуть. Волонтер не может кормить ребенка и одновременно болтать по телефону - потому что ребенок может подавиться, и таких примеров множество. Только закончив одно дело можно приступать к новому. В итоге все дети покупаны, погуляны, покормлены, высаженны на горшок, переодеты и тп, все в полном порядке - однозадачность не вредит делу, а все успевать помогает четкий график, продуманная последовательность действий.

[fitcurveseurope]

Забавно - просмотр данного видео результат моей привычной "многозадачности" :) СПАСИБО!

[skipperinttheforest]

Влюбляюсь в тебя снова и снова, ты замечательная😍

[elenamalakhina]

Наконец-то интересный ютюбер! Отличные видео, содержательные и познавательные!

[sagrerasagrera]

Твои видео единственные которые пересматриваешь снова и снова, спасибо

[oksanavernigora]

Настя! Не важно, о чем ты говоришь. мне просто нравится смотреть тебя или даже просо слушать :) мне нравится твоя речь, то, как ты выражаешь свои мысли, да и просто у тебя приятная внешность и интересная харизма! И еще улыыыыыбка твоя!!!! она Потрясающая!!! :) Море позитива тебе и безусловной любви!

[annamartynenko]

я прям обалдела....действительно самые умные мысли приходят неосознанно в процессе полета мыслей в голове....гениальное просто

[anastassiafromrussia]

Такие простые и нужные объяснения, казалось бы "как я не додумалась до этого сама, ведь это очевидно " - ан нет) спасибо!

[mariatkachuk]

Как хорошо, что на белом свете есть ты и твой канал!!!))

[panisukharska]

Насть, гениальное солнышко у тебя в углу экрана) Такого трюка я еще не видела- возьму на заметку)

[MrsLolipopsIdeas]

Пока ты не показала книгу вконце - постоянно думала, что солнышко - это часть интерьера на стене.

[obrazovannaya]

Настя, я так рада, что нашла твой канал! Спасибо большое за видео, темя для меня очень насущная. Уже начала следить за своими переключениями и есть результат - я доделываю дела! То, что ты рассказала про могозадочность - это настолько правда! Чувствую себя очень замотивированной, пробовать различные приемы, чтобы справиться с многозадачностью.

[ЭляИванова-иб]

Какая умничка! Всегда так интересно и полезно!!!

[ЕленаМедведева-ьу]

Как же вовремя в моей жизни появился этот канал и такой чудесный человек! Я б ток мечтала о таком друге.

[dariamaslii]

Спасибо большое, Настя!!! Многие твои видео появляются как раз в самое нужное лично для меня время!!)) Как раз сейчас стараюсь научить себя не заглушать мысли, стоя в очереди, в поездке, во время уборки и другой рутины) Очень жду отдельное видео на эту тему!! Спасибо за вдохновение!!!))

[АннаАдиева-эч]

Настенька, привет!
Тобою все безумно восхищаются и благодарны за твои видео! Это факт! И я не буду исключением )) Ту мощнейшую энергетику, которую ты посылаешь, невозможно не прочувствовать, а те знания, которые ты даешь, это просто бомба! Если честно, так и хочется сесть, и залпом просмотреть все видео. Но я просто силой себя оттягиваю и останавливаю, стараясь все же не просто просмотреть, а максимально вникнуть в каждое сказанное слово, пропустить через себя и самое главное, хоть толику постараться применить на практике! Ты очень близкий мне по духу и жиненевиденью человечек. Хотя до твоих знаний мне еще ой как далеко. Учиться и еще раз учиться! Но все же смотрю на тебя, и узнаю до боли знакомую личность, эмоции и мысли )) Спасибо тебе!
А теперь все же хотелось задать вопрос по вышеизложенному видео про многозадачность. Подскажи, пожалуйста, если во время стояния в очереди, все-таки вредно занимать себя другими задачами, не давая, таким образом, спокойствия своему разуму хоть на какое-то мгновение, а что касается приема пищи? Вредно ли совмещать обед (ну или любой перекус, кофепитие и прочее) с одномоментным просмотром видео, где надо думать, мыслить (к примеру, что-то обучающее), не просто какой-то сериал, музычку или что-то легкое. Я когда-то слышала, такое мнение, что когда мы едим, мы съедаем и всю информацию, которая к нам поступает, при этом ни чего не откладывается и не запоминаться. Может, есть какие-то факты или комментарии по этому поводу, кушать, смотреть, слушать.
Спасибочки

[ВаряИванова-оп]

Черт, Настя, ты открыла мне глаза. Я никогда не задумывалась об у меня большие проблемы, потому что у меня и я расстроилась очень и теперь надо все это переварить. Завтра буду ещё раз пересматривать последние 2 твои видео более осознано, потому что сейчас мой мозг уже затуманенный после рабочего дня.

[МаксимРепин-жп]

В видео так много раз было сказано что-то типа "Эта тема заслуживает отдельного видео". Теперь жду этих видео! Хорошие темы.

[RussianwithAnastasia]

Настенька, спасибо большое. Очень полезной информацией ты поделилась.
Я для себя отметила замечательную идею с чистым листом бумаги на рабочем столе.
Спасибо ещё раз!

[ІланаЯмпольська]

Очень хорошее видео. Давно восхищаясь вами, очень понятно все рассказываете ! Класс