Белая смерть: польза и вред сахара для спортсмена и обычного человека

Белая смерть или лучшее средство для эффективного набора массы мышц?
Это видео должен посмотреть каждый кого волнует свое здоровье и долголетие, от начала и до конца!
Сегодня 04.12.2014 в 21:30 вы узнаете чем полезен сахар и чем же он вреден с научной точки зрения. 
Для этого нужно просто посетить данную страницу и без регистрации посмотреть прямой эфир. А для тех что 
не успевает посмотреть, на этой же странице будет доступна запись эфира.
Производство видео требует затрат времени и сил, оплаты услуг видеографов. На данный момент я опубликовал более 1200 бесплатных обучающих видео!
Хотите больше видео? Вы можете поддержать проект поделившись видео на своей страничке в соцсети! Также вы можете поддержать видеопроизводство с помощью пожертвований: кошелек R114097387292
Меня, как тренера, как спортсмена, очень часто спрашивают по поводу употребления сахара, поэтому я решил посвятить этой теме целый вебинар и поделиться с вами полезной информацией.

Итак, полезен ли сахар или нет? Если полезен, то в каких случаях и сколько его нужно употреблять? А может вообще не стоит употреблять в пищу этот сладкий растительный концентрат? Если есть, все-таки сахара - то можно ли заболеть сахарным диабетом? Вот на эти и на многие друге вопросы вы получите ответ, посмотрев мой ролик.

Как всегда я стараюсь максимально широко раскрыть тему вебинара и рассказать очень подробно о всех аспектах употребления сахара и как эта белая смерть может влиять на тело обычного человека или на тело спортсмена. Причем я расскажу о позитивном и негативном влиянии.

[marianac]

После того, как я отказалась (на 95%) от сахара, вкусовые рецепторы стали более чувствительны, еда стала более насыщенная для меня)

[apricotgirl]

очень информативное, интересное видео, казалось бы тема сахара раскрыта, посмотрев несколько видео на эту тему, но нет, достаточно много моментов я не знала. Спасибо за вебинар! 

[marianac]

Тема не только интересная, но и очень актуальна!

[Strong]

Отлично выглядишь Юрок!!Лицо приятнее стало)

[sergeyab]

Юра привет! Сделай пожалуйста такой же ролик большой про заботу о печени! Как сушиться при ее заболевании! Какие Бады принимать на сушке для печени! Но и соответственно такие тонкости как ты про глюкозу сказал! Я тоже заметил когда сушусь становиться плохо со стороны печени! Стоит добавить разгрузочный день с углеводами проблема уменьшается! Сейчас ты открыл секрет этого, хотелось бы побольше таких нюансов!!!

[ЕвгенийШабров-эч]

Юр, я тут с немагии :D
Мне кажется, что стоит снимать менее длинные видео, там кратко рассказать о вреде/пользе и тд.
Ну или 2 варианта сразу и длинный и короткий.

[Germanggo]

Посмотрел видео Торвальда, решил бросить себе вызов и отказаться от сахара хотя бы на 5 дней. Прошло 24 часа. Теперь я точно могу сказать, что сахар-это настоящий наркотик. Дико хочется сладкого, сам стал очень нервным и злым. Посмотрим что будет завтра, но я знаю точно то, что по истечении 5 дней пущусь во все тяжкие, наверное торт целый съем. ))

[BicepsUaYoutube]

Через 1-2 минуты начинаем вебинар! Задавайте вопросы в комментариях!

[RedGallardo]

Слишком долго, Юрий. И очень много "воды". Вайны придумали потому, что людям необходимо больше информации в более короткие сроки. Это интересно, но всё видео я не осилю. Даже притом, что слушал его фоном. Сам люблю долго порассуждать и могу сказать уверенно, что популярность статьи\ролика обратнопропорциональна их длине. Я понимаю, нервы, стрим, просто взгляд со стороны.

Насчёт сахара, пью много чая с ним, 12 ложек в день. Умственная работа. Не совсем по вашей части, но мне интересно, вредно ли это, если организм просит? Во время работы телу именно энергии не хватает, это не голод и не каприз вкуса.

[ЮрийМуравский-нм]

Спасибо вам Юрий за полезную информацию!

[marinaburkova]

А как Вы относитесь к молочному сахару из натуральных йогуртов, сыра, творога? Молоко и сливки в несладкий кофе - забыть навсегда ?

Спасибо !

[Islamicvideoru]

такие крутые ролики снимите по больше!👍

[АлёнаКонстантинова-юл]

Вебинар потрясающий! Хотелось бы узнать про жири. Как они действуют на наш организм

[aksmarket]

Юрий, большое спасибо за вэбинар. Очень интересно. Скажите, Может ли человек вообще жить без углеводов и как это может сказаться на печени, почках и вообще здоровье?

[varilive.]

Вебинар понравился, подписку оформила :) Спасибо, Юрий. Чай и кофе давно уже пью без сахара, а вот со сладким придется бороться, причем стала его сильно хотеть есть именно когда начались тренировки, до этого относилась к ним спокойно. главное 2 недели продержаться без сладостей, дальше легче будет.

[Alisa_allusia]

Уважаемый Юрий, спасибо за актуальное видео! Как вы считаете, в долгосрочной перспективе, если я, адовая сахароголичка со стажем, буду в течение дня, также и вечером добавлять в пищу (никакой выпечки, просто в каши, в нормальное питание) или чай сахзам "Фит-парад" (в пределах нормы), будет ли это на физиологическом уровне равно эффекту полного отказа от сладкого вкуса (немного фруктов по утрам не беру в расчет) ?
Могу ли я со спокойной душой не отучать свои вкусовые рецепторы от сладкого вкуса, или все же для хороших эстетических показателей (ну вы понимаете, о чем я)) лучше таки вовсе забыть про этот вкус? :)

[marianac]

Рис белый или бурый? (после тренировки). И как рассчитывать его количество на вес тела?
Спасибо, тема очень актуальна и была очень интересна в вашей интерпретации. (Было бы интересно в след. раз послушать побольше о специфике женского организма на потерю, жира, грани жировой прослойки). Спасибо!

[sergeyab]

ОТЛИЧНЫЙ ВИДЕО!! КТО СОГЛАСЕН, СТАВИМ ЛАЙК!

[varilive.]

Злоупотребление фруктами, это сколько в день?? и какие фрукты желательно употреблять, а от каких воздерживаться?

[Manuel_Fal_Conde]

юрий можно спросить, а вообще употребление фруктов полезно если занимаешься тяжелой атлетикой? или они толькодают витамины и фруктозу?