¿Es BENEFICIOSO el POLVO de REMOLACHA? | Suplementos de polvo de remolacha | Nutrición deportiva

¿Es beneficioso el polvo de remolacha? | Suplementos de polvo de remolacha | Nutrición deportiva

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Los suplementos de remolacha tienen mucho éxito entre los deportistas que quieres aumentar la oxigenación en la sangre. la remolacha produce un efecto de vasodilatación gracias a los nitratos que contiene en su composición. Los nitratos de la remolacha se transforman en nitritos que favorecen la circulación sanguínea.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[jesuszuniga]

Yo llevo tiempo consumiendo polvo de remolacha hasta elabore pastillas con otras plantas y mi fuerza física la vi mejorada. Si los médicos supieran el poder. Pero las farmaceuticas no les combiene

[rubendarioriosrios]

Buenos días Doctora. Para los que salimos temprano en la mañana a entrenar, qué efectos tiene tomar el suplemento postentrenamiento.
En qué cantidad tomarlo y a qué hora postentrenamiento?. Gracias

[sandraacevedo]

❤❤❤gracias gracias gracias
Acho de oír en podcast, y busque en YouTube aparecio tu video
Me encanta 💖 explicando como funciona
Saludos

[adrianacambrebarcala]

Gracias Amada desde BsAs Argentina 🌼 yo como todas las semanas Remolacha al vapor, verduras, jugos verdes, leches vegetales, granos vivos molidos (no harinas) sin gluten, Semillas, frutos secos, frutas y pescado...Que El Eterno siga Bendiciendote en el Nombre sobre todo Nombre Yehoshua Ha Masjiaj ❤

[manuelcaminocostales]

Hola, como se yo si tengo los niveles de sodio y potasio correctamente, una analítica, gracias

[diegogallego]

Disculpen mi ignorancia, no resulta mejor si se licua cruda, lo digo por obtener mas beneficios, y que sucede con el azucar?. Gracias.

[lf]

He estado tomando y he sentido que mi corazón se acelera mucho, algo que antes no pasaba, es posible que sea por eso?

[vicentbru]

Cuando sería conveniente tomar el smojothi de remolacha, antes o después de entrenar?
Gracias.

[deborahslythe]

Gracias doc, como tomar o cuanto ? Soy deportista y ya compré el polvo.

[nubiayepes]

Buenas tardes Doctora
Me gustaría que hiciera un video sobre la dieta para las personas que tenemos problemas metabólico hiperlipidemia muchas gracias

[beasaavedra]

Hola doctora le comento yo hago jugo de remolacha ( veterraga) con platano de seda en las mañanas muy rico ...saludos desde Perú

[mariagraciaaguileraaguiler]

Meguta las frutas y verduras gracias por el vídeo.

[nestorjavierkrochik]

Excelente explicación, muy claro sus conceptos.Gracias!!

[mauriciogomez]

Se ha dicho que consumirla naturalmente cristaliza el calcio y asi produce cálculos ¿ Es cierto esto?
Y ¿ Y cual es su aporte de Arginina?

[rafaelcolmenarez]

yo la consumo cruda rayada con coco rayado, zanahoria, plátano picado, curcuma pimienta y canela molida ah! y aguacate cuando es temporada

[caridadmartinezhernandez]

hola, es lo mismo tomarla cruda que cocida?

[jr.]

Muy interesante el video. He oído que es bueno para el sistema nervioso. A mí me operaron de un tumor cerebral en 2016 y sufro un mareo crónico. He visitado al neurólogo y estamos probando tratamientos para aliviarme o quitarme este mareo. Volviendo a la remolacha, es posible que pudiera mejorarme la ingesta de remolacha? También creo que es bueno para la erección masculina, que tanto nos preocupa a los hombres, al ser vasodilatador. Muchas gracias y un saludo desde Málaga.

[tragapollogonzalez.]

Cuantas veces al dia y cuantas remolacha cruda se puede consumir por dia? Gracias. Por ahora tomo dos batidos por dia, unas tres remolachas medianas en las dos tomas, esta mal?

[rosariomunozarango]

Doctora se puede extraer le jugo de remolacha y botar el bagazo. Grscias

[paolalucero]

Soy alergica al níquel.... el zumo contiene ėste ??