10 Cara Terbaik mengatasi DEPRESSION (Kemurungan) secara Natural — Dr. Noordin Darus

Salam sejahtera semua. Harap-harap anda dapat manfaat daripada tips untuk mengatasi DEPRESSION (Kemurungan).

Jangan lupa Subscribe, Like & Share Channel Youtube Ini!!

[zasssfly]

Kepada yg depres tu kamu semua harus bangkit...!!!..bangkit dari dunia lena kamu...bukan anda saja yg rasa...saya pom dah rasa...kisah silam saya terlalu teruk dan banyak...asyik pendam fikir ii...sanpai sekarang pom masih rasa dunia ni bagai mimpi...tgk cermin muka pom rasa bukan mcm diri sendiri...tpi apa harus buat...semakin layan semakin menjadi...kita harus bangkit!!! Motivasi pada diri sendiri....bagi semangat...sampai bila nak hidup mcm ni...jalan cerita masih pjg kawan...jika eskk ditakdirkan tidur untuk selamanya kita tidur...tapi jika esk masih bangkit...kuatkan badan mu...lawan segala penyakit ii yg bermain diminda mu...lawan sekuat hati...jgn biarkan diri dipenjara dalam diri sendiri🙂ayuh bangkit...tiada penyakit yg tidak dapat diangkat selagi kita masih punya Tuhan👍🏻

[norazuinothman]

Sy ada MDD dan masih dlm rawatan sejak 3thn lepas. Masih on ubt luvox. Dosage sometimes rendah sometimes naik balik. Pd sy, depression ni umpama tenggelam dalam selut dan kita struggle utk lepaskan diri tp sering tenggelam. Doakan sy berjaya dalam perjuangan ini. Tq atas perkongsian doc.

[ratlittle]

Bila manusia x nak mendengar n menyokong kita, hanye Tuhan je tempat mengadu terbaik.

[queenarata]

Saya dh lebih 5 tahun kene depression. Sejak saya start amalkan diet sihat, kurangkn gula, makan maknn yg bnyk vitamin(sayur). Saya pun dh makin rajin berpeluh. Alhamdulillah, mood saya makin improve. Betullah, jaga diet dan bersenam ni juga dpt membantu kawal depression.

[HEROL_Da]

Semoga allah swt kurniakan syurga firdaus kepada mu doctor aamiin

[ayuanita]

Sy tahun lepas 2023 dah kena, dh dptkn rawatan ngn dokter, alhmdulillah dh baik.. Tp tahun ni 10/2024 lg skli sy hadap...sbb sy xblh nk kawal emosi sy dngn anak2, sedih sngt bila anak2 xnk dngar ckp sy.. Cuma dngar ckp suami.. Tp suami lngsg xbg respon, sy xnk bising2 sbb xnk ngadoh..bila sy selalu pendam akhirnya mkn diri sy skli lg, sakinya bila kita xd tmpt nk meluah😭

[junemh]

Bila dgr explanation doctr now i know i was depressed before this..few months back.. alhamdulillah i gained my strength back by trying to be more positive..jaga pemkanan dan diet as mentioned by doc..try ubah pemikiran..byk2 dgr zikir etc..

[sawariahyaacob]

Terima kasih dr....sy rs lega skit dgr penjelasan dr doctor...❤

[zahirahyusoff]

Assalamualaikum doctor, tips utk anxiety cra terbaik utk mengatasi nya, Terima kasih Doctor

[PKIK]

Makin meningkat masalah depressi ini dikalangan anak2 kecil dan remaja..kena ada solusi segera dan perhatian serius dari pelbagai pihak2 berwajib dan brkenaan..

[iskandarzulkarnain]

Dia biasa dari trauma masa lampau akibat dari kezaliman manusia, dari tekanan yg berterusan, disekelingi manusia toxic.

[ChopeaCatsBoarding]

Terima kasih Dr atas informasi yg sangat berguna ini❤🥰

[munaliza]

Sedih kne anxiety + depression. Nk kj susah. Bkn saja buat2. Klu trus cmni blh kne tindakn bnti kj. Xde duit nk truskn hidup. Siyes susah hati. Hari2 fight. Klu nk rebah pun redho. Fight always.everyday

[jajaelyanaofficial]

1.Allah 2. gula, susu dan daging 3.Tidur.

[nightsong]

Kekadang aku sampai terfikir tuhan tu tk de lepas tu aku bertaubat memang tk bole kawal fikiran sendiri

[abdrahman]

Tn Doctor, Depression dengan Anxiety sama or ada beza nya.

[babybobo]

Saya kalau susahati stress apa ke saya tengok video bujang lapok tk Kira la cerita apa asalkan ada sudin Aziz sattar dan p. ramlee mesti hilang kemurungan saya tu

[roslinarahman]

Punca sy depress sbb terlalu takut sgt kompilasi lps operate buang rahim, doktor kata 1 step tu cancer dan lps tu turun darah dan kena jangkitan kuman MRO, ada kwn perawat islam kata saka sy mengamuk sbb sy buang rahim, terus sy rasa berderau2 dan bdn panas pijau terus hilang semangat .Lps tu langsung xblh tidur 6 bln.Alhmdulillah slps rawatan psytrik sy pulih sempurna.

[minzchannel]

Terima kasih doktor tipsnya bermanfaat buat saya semoga sihat selalu

[tuanazlan]

Assalamualaikum .. Sy semua Ade ... Skrg tgh follow up dgn dktr psy