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Gli 7 Cibi e Bevande Da Evitare in Caso di Diabete
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Parliamo dei sette cibi e bevande da evitare se soffri di diabete.
Devo smettere di mangiare frutta secca?
Che ne dici della pasta? Non posso più mangiare la pizza? Aspetta, nemmeno il pane?!?!?
Parliamo di tutto questo e di più...
Sembra che il diabete stia diventando un problema sempre più grave di giorno in giorno.
Il numero di persone con diabete è passato da 108 milioni nel 1980 a 422 milioni nel 2014.
Se sei una persona affetta da diabete, sia di tipo 1 che di tipo 2, devi stare sempre attento alla tua dieta.
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#diabete
SOMMARIO:
1. Bevande zuccherate 00:00:52
Le bevande zuccherate sono la scelta peggiore per chi soffre di diabete.
In primo luogo, sono molto ricche di carboidrati, una lattina di cola da 33 cl ne fornisce 38,5 grammi.
La stessa quantità di tè freddo zuccherato o limonata, contiene quasi 45 grammi di carboidrati esclusivamente a base di zucchero.
2. Pane bianco, riso e pasta 00:01:40
Il pane bianco, il riso e la pasta sono alimenti trasformati ad alto contenuto di carboidrati.
Mangiare pane, bagel e altri alimenti a base di farina raffinata ha dimostrato di aumentare significativamente i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 1 e tipo 2.
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Dichiarazione di non responsabilità:
I materiali e le informazioni contenute nel canale Uno Stile Di Vita Sano sono forniti solo a scopo generale ed educativo e non costituiscono alcuna consulenza legale, medica o di altro tipo su qualsiasi argomento. Queste affermazioni non sono state valutate dalla FDA e non sono intese per diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. Cerca sempre il consiglio del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o trattamento e rivolgi loro qualsiasi domanda tu possa avere riguardo una condizione medica. Se hai o sospetti di avere un problema medico, contatta immediatamente il tuo medico.
Devo smettere di mangiare frutta secca?
Che ne dici della pasta? Non posso più mangiare la pizza? Aspetta, nemmeno il pane?!?!?
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Sembra che il diabete stia diventando un problema sempre più grave di giorno in giorno.
Il numero di persone con diabete è passato da 108 milioni nel 1980 a 422 milioni nel 2014.
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Le bevande zuccherate sono la scelta peggiore per chi soffre di diabete.
In primo luogo, sono molto ricche di carboidrati, una lattina di cola da 33 cl ne fornisce 38,5 grammi.
La stessa quantità di tè freddo zuccherato o limonata, contiene quasi 45 grammi di carboidrati esclusivamente a base di zucchero.
2. Pane bianco, riso e pasta 00:01:40
Il pane bianco, il riso e la pasta sono alimenti trasformati ad alto contenuto di carboidrati.
Mangiare pane, bagel e altri alimenti a base di farina raffinata ha dimostrato di aumentare significativamente i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 1 e tipo 2.
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Dichiarazione di non responsabilità:
I materiali e le informazioni contenute nel canale Uno Stile Di Vita Sano sono forniti solo a scopo generale ed educativo e non costituiscono alcuna consulenza legale, medica o di altro tipo su qualsiasi argomento. Queste affermazioni non sono state valutate dalla FDA e non sono intese per diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. Cerca sempre il consiglio del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o trattamento e rivolgi loro qualsiasi domanda tu possa avere riguardo una condizione medica. Se hai o sospetti di avere un problema medico, contatta immediatamente il tuo medico.
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