Stitichezza: cibi e bevande da evitare

Cattive abitudini alimentari possono essere causa di stipsi o possono favorirla. Chi soffre spesso di questo disturbo dovrebbe fare molta attenzione a ciò che mangia e a ciò che beve. Ci sono infatti degli alimenti e delle bevande che possono indurire le feci oppure ostacolare la peristalsi intestinale, cioè i movimenti che fanno transitare le sostanze nutritive nell’intestino e spingono la materia fecale verso l’uscita. Guarda il nostro video per sapere quali cibi e quali bevande possono dare problemi di stitichezza.

[canalmax]

Passato di verdure....! Mezzogiorno e sera per 2 giorni....❤

[belvedere]

Interessante video ! Tutti cibi che si mangiavano sempre negli anni 60 e 70, (pasta, pane, crakers, ecc ) prima che inventassero la macrobiotica e il biologico, nuova categoria di vegetariani, che introdusse, finalmente, il riso integrale, il grano saraceno, i cereali integrali e quelli, per forza, decorticati come il miglio biologico. C'è da dire che la pasta all'uovo, che contiene un 35% circa di uova e proteine, è ovviamente meglio della pasta semplice tipo spaghetti.
Dunque abbinare a pasta come spaghetti, una porzione abbondante di verdura cotta, può aiutare, e bere molta acqua ! Per il momento termino !

[concettaspano]

Grazie conoscevo queste proprietà comunque grazie.

[mariaconte]

Mi é successo un anno fa!una bella supposta ed ho risolto.

[mariagesucantore]

Grazie Per i consigli ma cosa mangiare ❤Meglio digiuno si disparmia🥗🥗🥗🥗🥗

[belvedere]

Praticamente quello che abbiamo mangiato per 60 anni, non va bene, ma è tardi a saperlo, in quanto i danni ormai sono fatti ( grasso, pressione alta cronica, stitichezza, diverticoli, e chi più ne ha più ne metta ). Poi i cereali integrali non vanno sempre bene per l intestino se infiammato o altro come diverticoli infiammati, ecc. Praticamente mangiare come un uccellino sarebbe l ideale. Anche la carne se non abbinata a verdure, può causare stipsi !

[giovanniclaudioantoniolomb]

Per chi ha problemi di costipazione seria consiglio vivamente l'acqua DONAT, soprattutto a digiuno. È miracolosa. Non è uno scherzo. Provare per credere. ✌️👌👍

[marziafontanesi]

Ci sono anche farmaci che danno seri problemi 😢😢

[tizianachini]

Io bevo tanta acqua come un!assretata nel deserto e sembra che funzioni poi assumo integratori specifici per il bioma intestinale

[Cavernauta]

ripeto un consiglio già dato qui nei commenti: un bel cucchiaio di olio d'oliva al mattino. Può fare miracoli

[annac]

Il Te' e' micidiale per me purtroppo. Non posso berlo, mi blocca completemente l' intestino! Come se ci fosse una grande pietra bloccata! 😢Devo ricorrere ai lassativi con grande fatica e dolore 😢. Non voglio neanche sentirlo nominare li Te'!

[Hanoverfiste-goj]

Ho mangiato robaccia per tanti anni e non è stato facile smettere. A convincermi sono state le analisi del sangue da paura

[Eblabla-fb]

Pensa ai bambini che crescono a patatine, cocacola, merendine, nutella, succhi di frutta che in realtà sono succhi di zucchero. Come staranno da adulti? Altro che stitichezza!

[Prester]

Raid ed 71 il più simpatico non soffre di sitichezza io da 66 anni ne soffro ma è psicologica strano ? Ma vero ad ogni modo ogni sera un piatto di minestra di verdura con un cucchiaio di olio evo la mattina due bicchieri di acqua nboario essenziale in questi giorni uva nera d susini fanno miracoli c'è tutto il giorno acqua 9 bicchieri al giorno provare per credere

[facein]

I mix sono pericolosi, dico le abbuffate con venti tipi di alimenti diversi che fanno a pugni tra loro. Per me, Natale e Pasqua sono le feste della stitichezza

[matildeborghi]

Stiamo a digiuno cosi non la facciamo e risolviamo il problema per roba integrale mi uccide, certe verdure idem, bevo come uno otre, ma niente da si

[pierangelomiles]

naturalmente, non tutti gli organismi eagiscono allo stesso modo, esempio chi e intollerante al lattosio provoca evaquazioni piu frequenti, l'alcol no e vero che causa stispsi, può causare dissenteria. la pasta anche se non integrale se condita con sugo di omdoro favorisce l'evaquazione il corpo umano, non reagisce mai allo stesso modo x fortuna, certi tipi di suggerimenti anche se utili, bisogneebbe dare delle diversicazioni, da soggetto a soggetto, altrimenti si creano piu ddanni che benefici, CAPITO. DIVULGATORI. DILLETTANTI

[ardian]

I cachi duri sono il pegior cibo per chi sofre da questo problema.

[liberodipaolo]

Che mangiamo ? Dottoressa ci illumini...😅😅😅😅

[simonetta]

Ma l’integrale se non digerisci bene fa un bolo di fibre che tappa! Chiedere al medico