UGINANIE RAMION HANTLAMI CHWYTEM MŁOTKOWYM ĆICZENIE NA BICEPSY

preview_player
Показать описание
FILM PREZENTUJĄCY ĆWICZENIE
  1. treneralbatroPL
Рекомендации по теме
Jednoczesne uginanie przedramion 0:01:30

Jednoczesne uginanie przedramion z hantlami chwytem młotkowym stojąc

Uginanie ramion z 0:00:37

Uginanie ramion z hantlami chwytem młotkowym - Traintelligence, Trening Personalny Poznań

Jednoczesne uginanie przedramion 0:01:02

Jednoczesne uginanie przedramion z hantlami chwytem młotkowym siedząc

DB Hammer Curl 0:00:16

DB Hammer Curl - Uginanie ramion z hantlami w chwycie młotkowym

UGINANIE RAMION HANTLAMI 0:00:11

UGINANIE RAMION HANTLAMI CHWYTEM MŁOTKOWYM ĆICZENIE NA BICEPSY

Uginanie ramion stojąc 0:00:13

Uginanie ramion stojąc hantlami (chwyt młotkowy/neutralny) - Standing Dumbbell Bicep Hammer Curl

Naprzemienne uginanie przedramion 0:01:12

Naprzemienne uginanie przedramion z hantlami chwytem młotkowym siedząc

Double DB Hammer 0:00:37

Double DB Hammer Curls : Uginanie ramion hantlami w chwycie młotkowym

TAK TEGO NIE 0:00:59

TAK TEGO NIE RÓB - Uginanie Przedramion Z Hantlami #shorts

IDEALNY TRENING BICEPSÓW 0:01:00

IDEALNY TRENING BICEPSÓW Z HANTLAMI #shorts

Jak zrobić uginanie 0:00:59

Jak zrobić uginanie przedramion chwytem młotkowym?

Naprzemienne uginanie przedramion 0:01:27

Naprzemienne uginanie przedramion z hantlami chwytem młotkowym stojąc

Uginanie ramion z 0:00:28

Uginanie ramion z hantlami - chwyt młotkowy

Jednoczesne uginanie przedramion 0:01:43

Jednoczesne uginanie przedramion z hantlami chwytem młotkowym leżąc na ławce dodatniej

Ćwiczenia na Biceps 0:01:08

Ćwiczenia na Biceps - Uginanie ramion chwytem młotkowym siedząc [ Atlascwiczen.pl ]

WIELKIE ŁAPY hantlami 0:00:23

WIELKIE ŁAPY hantlami uginanie z SUPINACJĄ #shorts

Trening bicepsów uginanie 0:00:54

Trening bicepsów uginanie przedramion z hantlami chwyt młotkowy przeniesienie dłoni do klatki

FITNOW - Uginanie 0:01:01

FITNOW - Uginanie ramion stojąc z hantlami- uchwyt młotkowy

Uginanie ramion do 0:00:18

Uginanie ramion do środka chwytem młotkowym | DB Hammer Side Curls| MP

Trening bicepsa na 0:00:40

Trening bicepsa na masę unoszenie hantli chwytem młotkowym Krzysztof Piekarz

Uginanie ramion chwytem 0:00:12

Uginanie ramion chwytem młotkowym stojąc (wyciąg dolny) - Standing Cable Rope Hammer Curls

Chcesz duży biceps? 0:00:15

Chcesz duży biceps? ZRÓB te 3 ćwiczenia! #trening #shorts

Uginanie ramion z 0:00:16

Uginanie ramion z hantlami chwytem młotkowym 💪🏼🔥🏋️ #trening #shorts #motivation

Uginanie ramion z 0:00:11

Uginanie ramion z hantlami chwytem młotkowym (Hammer biceps curls)

visit shbcf.ru