O QUE É A SÍNDROME DE BURNOUT? | CONEXÃO CIENTÍFICA #017 [Sandor Balsamo Z5]

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Em sua definição, Burnout é a condição de alguém que se tornou fisicamente e emocionalmente cansado depois de fazer um trabalho difícil por um longo período de tempo.
E recebeu essa definição por se comparar ao significado original da palavra que é quando o motor de um jato ou foguete (por exemplo) para de funcionar por não ter mais combustível disponível. Se diz que todo combustível was Burned out ou esgotado.

Essa exaustão da força emocional e física ou motivação normalmente é o resultado de um estresse prolongado ou frustração e normalmente está vinculado ao trabalho. E é visto por alguns especialistas como resultado de uma dificuldade em administrar a vida, ou os problemas que a vida nos apresenta e também é considerada por alguns como uma síndrome depressiva por ter sinais e causas parecidas com a depressão.

Neste episódio do Conexão Científica falo sobre o que é o burnout e sobre como tratá-lo de forma natural e consciente!

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#saudefuncional
#metodo safe

Aproveite o conteúdo e não perca os próximos episódios!!
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- 00:21 Abertura
- 00:37 O que vamos aprender no CC de hoje?
- 01:33 Será que a meditação pode melhorar sintomas de Burnout? E aumentar Telômero?
- 02:07 O que é o Burnout?
- 04:27 Objetivo do Estudo
- 06:08 Materiais e Métodos
- 14:04 Resultados
- 15:11 Discussão
- 16:03 Limitações do Estudo
- 16:25 Conclusões
- 17:24 Aplicabilidade Prática
- 21:22 Como está o primeiro e último momento do seu dia?
- 26:24 #ASSUMASUAVIDA
- 26:49 Agradecimentos


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