O QUE É A SÍNDROME DE BURNOUT

De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.

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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.

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AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[saudedamente]

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[morandoembalneariocamboriu]

É como os coaches dizem "planeje enquanto eles dormem, trabalhe enquanto eles tiram férias"...e tenha um AVC enquanto eles vivem...

[ProfessorMG]

No trabalho temos de buscar não criar inimigo, buscar não desabafar com colegas de trabalho pq um querendo atrapalhar o outro.

[ninaleoadejuda]

Eu estou assim! Estou esgotada do meu serviço . Não aguento mais o clima tenso, discussões, o meu caso é bem forte.

[carolspk]

Eu já tive empregos que não eram muito bons, mas sempre consegui levar bem. Meu penúltimo emprego tinha seus problemas, mas eu amava trabalhar lá! Passei o início da pandemia como coordenadora de CTI em Manaus e eu trabalhei muito, todo dia, sem folga, num estresse absurdo, ao mesmo tempo em que estava me separando do pai do meu filho, mas meu trabalho era meu segundo lar, eu amava o local, minhas equipes, o que eu fazia. Tive que me mudar e meu atual emprego é um inferno! Sobrecarga absurda, troca de plantões e equipes quase todo mês, todo mundo trabalha no limite. No início eu chorava todo dia para ir trabalhar, tive crises de coluna, até que "acostumei", mas me tornei um ser humano apático, sem vontade de viver, não conseguia sorrir, só quero ficar sozinha, e até o que me trazia felicidade no meu trabalho, hoje já não consigo fazer, pq não dá tempo! Eu não aguento mais. Estou a ponto de pedir demissão. Estou de férias e só de pensar em voltar, sinto epigastralgia.

[anabarbosadosreis]

Essa síndrome combina muito com professores.

[lucasrosolem]

Agora q descobri a causa de como eu estava me sentindo !
Pedi as contas do meu emprego, estava muito esgotado, ganhava bem, mas estava me fazendo mal !

[miguelgamer]

Pressão alta, palpitação, dores no corpo, gastrite, inflamação no intestino, ansiedade patológica, irritabilidade, cansaço frequente, isso que ganhei trabalhando na área da saúde.E ainda continuo no mesmo lugar.

[CarlosSantos-kgsp]

Meu marido teve esse excesso de trabalho tudo isso q o doutor falou aconteceu com o meu esposo e ele teve um avc e um aneurisma.

[maryoliveira]

Não entendo como um profissional tão competente e que nos passa informações tão importantes e precisas, tem apenas 11 comentários e 12 com o meu. Interessante que muitos vídeos sem importância e cheio de porcarias recebem centenas de curtidas e comentários...
Eu fico muito triste com isso. Parabéns Dr. Marcos! Amo seus vídeos e aprendo muito com eles. Deus o abençoe! Continue nos presenteando com seu grande conhecimento! Abç

[Sfeldman]

Minha falecida esposa médica
Tinha os mesmos princípios Humanitários do Sr!
Parabéns Dr
A esposa minha vida, morreu afogada em Fevereiro de 2018*
Abraço Dr Abud
Parabéns pela conduta e Ética
Sérgio

[isismarcon]

Oi Marcos, é bem isso que sinto! minhas atividades não tem mais importância, começo meu trabalho e largo tudo vou dormi...apesar de ter 70 anos, nunca me senti assim! moro sozinha, fico reclusa não tenho vontade de falar com ninguém, atividade fisica nem pensar...faço tratamento p depressão á mais de vinte anos...Vendo vc falar, me acalma um pouco...pq as pessoas não entende oq vc sente, se torna uma pessoa chata chorosa, mas não é querer ser assim... muito triste! hoje a minha vontade é de morrer, deixar de incomodar meus filhos, eles ficam triste me ver assim... Marcos, te agradeço por vc ter este carinho conosco, muito obrigado! Deus te abençõe.

[luteixeira]

15 anos de magistério me levaram a nocaute. Hoje com mais de 20 anos de profissão gosto do que faço, mas não me sinto muito satisfeita. Parece que apesar de gostar de fazer eu cansei de fazer e não vejo graça. É minha obrigação e eu faço o melhor que consigo.

[angelicacarina]

Infelizmente estou vivendo essa síndrome. Me tratando e buscando vencer essa batalha!

[lucasvianaandrade]

Trabalho em um local onde a pressão é indireta. Prazos e prazo.
Infelizmente cheguei nesse nível de me trancar. não querer ver ninguém.
fiquei afastado po 2 meses, porém, tenho medo de ter uma crise forte. não consigo relaxar.

[romeu]

*É difícil ter fatores que aliviam a pressão quando no trabalho exigem toda a sua energia, todo o seu tempo e toda a sua atenção, não deixando nada para o resto... As empresas não tem mais líderes ou mesmo gestores, tem ditadores desumanos que não sabem administrar pessoas. É uma briga de foice onde nosso pescoço costuma ser o alvo e a angústia é ingrediente principal...*

[Quelleize]

Eu tive este problema. Confundi muito tempo com depressão até quase ficar maluca mesmo indo ao psiquiatra e tomar remédio. O médico demorou a diagnosticar e eu custei a ver que o setor que eu trabalhava me fazia mal. Achava que se todo mundo conseguia trabalhar naquele setor eu também deveria. E tive perdas financeiras e de saúde terríveis. Fiquei de licença por 3 meses e fui transferida de setor. Fiz tratamentos espituais também. Usei a fé. Parei de tomar remédios e hj estou ótima. Graças a Deus. O setor estava acabando com a minha vida.

[iraciespinheiradaguiar]

Estou quase convencida de que este é o meu problema. Em 2011 o psiquiatra até ventilou essa possibilidade, mas eu fui diagnosticada com TAG. Estou sentindo os mesmos sintomas novamente, mas acho que a ansiedade é uma consequência e não a causa de estar me sentindo assim. Sempre amei lecionar para crianças, mas atualmente está sendo um fardo muito difícil de suportar. Sinto quase um pânico antes de ir trabalhar...Tem sido muito estressante... Eu nem consigo relaxar nos finais de semana pensando na segunda- feira. :(

[vitormiranda]

Só agora percebo que, com 15 anos de carteira, comecei a ter isso bem antes desses 15 anos. Conhecimento é tudo

[mariadorosarioalmeida]

Cheguei pela curiosidade no assunto. Sou considerada como uma pincher no trabalho, por ser agitada e querer resolver tudo. Mas, me identifiquei com muitos sintomas e estou repensando meu jeito de agir, confesso que estou até com medo de infantaria a qualquer momento. Há 3 anos comecei a ter herpes labial (acabou meu sossego), saio do trabalho todos os dias com dor na nuca e muito irritada com todos.Finais de semana não tenho ânimo para nada, só durmo. Cheguei no assunto certo. Gratidão.