Вред кофеина. Мой опыт.

#чай
#кофе
#кофеин

Мой тг @tnstet

[АнжеликаСорокина-ьы]

Перестала пить чай и кофе. Стало больше энергии. Стала спокойнее. Лучше сплю и легко встаю утром. Перестала есть шоколад и сладкое.

[twentyfourthofseptember]

Я подсел на кофе, так как мне нравилось ощущение вдохновения, чистоты ума и т.п. Позже, когда пытался многократно бросить, состояние было противоположное. Но именно после многих попыток бросить и срывов, я вдруг начал ощущать насколько все таки чище мои мысли, когда я именно НЕ пью кофе, чем наоборот. При срывах, я понимал что пришедшая энергия - ненастоящая, и что от нее больше паники и стресса, чем когда я натурально свеж и бодр.

[veltdyw]

Поддердиваю! Если перетерпеть недельку-полторы, то будете целый день как на батарейках, здоровые и в спокойствии. Проверено.

[irina]

11 дней без кофе ! И как в песне я свободеннн!!! Качество жизни изменилось на 100%! Я пила совсем помои из фикс прайса и прочую дрянь . люди держитесь подальше от этого ! Я пила много кофе .

[alex]

Здравствуйте. Я стараюсь никогда не употреблять кофеин, но иногда бывает, что выпиваю по незнанию. Например один раз выпил диетическую Кока Колу. Не знал, что в ней есть кофеин, а на этикетке ничего не написано. Через час после этого сильно начало биться сердце. Примерно четыре часа это длилось. Ходил по улице с 9 вечера до часу ночи. Затем заговорил с совершенно незнакомыми молодыми людьми около метро. Оказывается поезда не ходят. Они не знали как добраться до дому. Я предложил их подвести на своей машине. Ехали минут 40 и весело болтали. Мне полегчало. Да и общение с ними было приятное. Они шутки откалывали, анекдоты рассказывали, истории смешные. Они меня очень благодарили. Наверное общение это лучшее «лекарства». Другой раз выпил обычный чай, и тоже повысилось сердцебиение минут на 40. Было еще, что не подумав выпил две кружки зеленого чая. Тоже потом пару часов сильно билось сердце. Короче, кофе это стимулятор, который повышает сердцебиение. Не нужен он. К сожалению, есть много продуктов, которые содержат кофеин, которые трудно избегать. Например шоколад, пепси, чай, зеленый чай, и другие.

[neverstop]

красавчик! умные мысли, а насчет кофе в фильмах это сто пудов реклама точно также как сигареты, алкоголь и т.д.

[pavlove_]

Очень важную тему поднял, благодарю. Удачи, осознанности и сил 🙏🏻

[konglomeratt]

Не пью чай, кофе и прочую гадость уже 3 года. Поначалу не привычно было пить чистую воду. Сейчас каждый раз после еды появляется жажда к воде.

[СергейВодолазский-хъ]

Химики, медики правду говорить не хотят. Я так понимаю это просто бизнес.

[juliak]

Спасибо, что поделились, Никита. Очень все близко.

[sadus]

Спасибо за честность! Все так и есть. Насчёт тревоги такая же ерунда. Так я еще могу стать агрессивным как собака, хотя собака наверно менее агрессивная) бывает с у тара пока не выпьешь кофе настроение ниже плинтуса и злой) самый прикол в том что выпиваешь кофе в надежде снять это симптомптику, а становишься еще злее)) но так не всегда) Стоит тормознуться на денёк и как овощь становишься, утром нет сил встать. Аденозиновые рецепторы до двух недель могут восстанавливаться.

[juwyqip]

Нравится, когда простым языком объясняют, без всяких заумных терминов

[rtjrikk]

Спасибо друг, я искал это видео! Пью 2 чашки кофе и становится плохо. Вот только сейчас задумался. Кстати было время несколько месяцев не пил ни чай ни кофе и засыпалось хорошо и просыпалось! В общем с завтрашнего дня куплю травяных чаев и все, достаточно) спасибо за видео)

[СашаЛ-бн]

Здесь ещё действует стадный эффект -- трудно удержаться, когда в перерывах всё бегут к кофе-машине.

[СергейХохлов-бь]

Не пью кофе и чай месяц. До этого пил китайские чаи. Пуэры и т.д. стал спокойным, даже страшно от такого спокойствия, люди замечают это. Чистые мысли стали)) не пейте этот яд. Не зря насекомые боятся его.

[ВалентинаАуельбаева]

Как вы правы👍🏻Я заметила, что последнее время мне плохо стало становится от кофе, кажется у меня уже передозировка кофеина и плюс подозрение на непереносимость этого продукта.

[dima_atom]

Слишком много зависимостей в современном мире. Алкоголь, никотин, кофеин, сахар и онанизм самые разрушительные для нервной системы, соответственно и для психики.
Суть всех зависимостей одна. Прием дозы снимает симптомы дискомфорта что сама же зависимость и вызвала. И такие "горки" для нервов разрушительны очень
И сложно выбраться из этого замкнутого круга

[Впустоте]

вот 3й месяц без кофеина. один раз попробовал ооочень легкий зеленый чай, но не решился продолжать. энергия стала ровней. я обожал шоколадки с зеленым чайком. проблема скорее с психосоматикой и ее влиянием на кишечник. но эти психостимуляторы, видимо, помогают добить нервную систему и жкт соответственно) медитации на ночь тоже помогают для восстановления

[inspirationmusic]

Да, "скрытая" реклама кофе в фильмах и сериалах часто встречается

[DvizenieZhiznj]

Кофе- антивитамин, смотрим данные, официоз, широко не оглашается. Слышали такое- АНТИВИТАМИНы ? Травят, как тараканов. Автору- коммент в поддержку доброй инфы, лайк. Мизер разумных. Сам, признаю- зависим: редко, осозновая, что травлюсь, но выпиваю чашечку кофе. В молодости вообще жевал зерна, как семечки. Слаб, в хотелках, до сих пор.