Отказался от Кофе на 30 дней. Моя трансформация за Месяц без кофеина!

30 дней без кофе. Отказ от кофе и есть ли "ломка"? Польза и вред кофе для здоровья.
#Кофе #ОтказалсяОтКофе
***
Найти меня:
***
Тебе будет интересно:
***
Ссылка на это видео:
Для роботов: #ОтказОтКофе
***
Вы можете найти это видео по поисковым запросам:
30 дней без кофе это просто
отказ от кофе и зачем это нужно
кофе вызывает зависимость?
отказался от кофе на 30 дней легко
бросил пить кофе и чувствую себя отлично
без кофе 30 дней испытание воли
вред кофе для человека
кофеин и бессонница
без кофеина целый месяц
зависимость от кофе и как от нее избавиться?
вредные привычки и кофе
зависимость от кофе. Миф или реальность?
кофе польза и вред для организма
вред и польза кофе в повседневной жизни
***
Тайм коды:
00:00 Вступление. О трех Вершинах.
01:56 Отказ от кофе на 30 дней. Причины. Вред и польза кофе.
07:35 Чем заменить Кофе?
08:48 Плюсы и Минусы за 30 дней без Кофе и Кофеина
15:53 Буду ли я продолжать пить Кофе?
18:52 О канале Три вершины.

[master_voli]

Тайм коды:
00:00 Вступление. О трех Вершинах.
01:56 Отказ от кофе на 30 дней. Причины. Вред и польза кофе.
07:35 Чем заменить Кофе?
08:48 Плюсы и Минусы за 30 дней без Кофе и Кофеина
15:53 Буду ли я продолжать пить Кофе?
18:52 О канале Три вершины.

[IldarIbatullin-ky]

Я как раз сейчас провожу такой же эксперимент. 9й день отказа от кофеина. Пью цикорий и Иван-чай решил попробовать. )) Почему решил? Пил не так много кофе, как некоторые, 1-2 чашки в день 2/2, лишь на работе. График такой. Просто меня начало волновать на сколько сильно он изменял мое сознание. Вот говорят, что отдаленно напоминает кок*иновый эффект, возможно, я именно это и испытывал. Как пьяный бывал иногда. Хотелось свернуть горы. Но пока бежал к горе, эффект кончался 😅😅 . И да, первые 3-4 дня был очень не энергичным, хорошо, что в отпуске решил провести этот эксперимент. На 5-6 уже значительно лучше стало. На 9, т е, сегодня, уже прекрасно. Посмотрим как дальше пойдет. Сон мой сместился только. Не знаю из-за этого, иши из-за отпуска, но заснуть раньше часа прка не получается. А пил я исключительно капучино, делал сам, крепкий достаточно. Рожок до цифры 2 наполнял.
Обидно, только, что тошько вот научился и пенку делать шикарную, и в альт. молоке начпл разбираться, и сорт подобрал коые идеальный, и тут на тебе, узнал, что вредный он. 😂

[polunna]

Дмитрий, у вас замечательно развито умение вести себя перед камерой - вас приятно слушать (голос, дикция, темп), на вас приятно смотреть (опрятность, жестикуляция). Спасибо, я кайфанула))

[angelinapenahova]

Привет Дмитрий Новый🖐🏻. Очень хорошоя тема и притча для здоровья👍🏻.
Да, если мы будем пить много кофе тогда у человека будет кофеин. Да, кофе не даёт человеку спать. Я уже два месяца не пью кофе☕.
Спасибо большое за видео и за хорошие идеи. Я всегда буду поддерживать вас.Пока пока.Всего доброва🖐🏻.

[АлексМамаев-лм]

У меня раньше тоже была зависимость от кофе пил много и часто, хотя тоже слышал о вреде, пришлось приложить не мало усилий волевых что бы уйти от зависимости, думаю ваш опыт может многим помочь преодолеть зависимость .

[ekaterinaprav]

Завариваю кофе каждое утро и пью один раз в день. В течение дня не пью и нет желания. Главное чувство меры во всем. А свежевыжатые соки без клетчатки и сладкие - вредно и верный путь к диабету второго типа.))

[MageSpellcaster]

Нужно было музыку из TES 4: Oblivion на фон поставить, прикольно бы получилось

[stafbybkin]

у многих люде есть зависимость от кофе и ее нужно суметь преодолеть !

[anzvizard-visp]

21 день без кофеина (исключая редкие крушки какао). На сколько пил кофеина? Слышали такое "грязный чай" или "грязный кофе", это когда вы смешиваете чай и кофе, 1 такая кружка с утра.

[interru]

Я отказался от кофе, чая, соли, сахара, жареного, острого, копчёного, жирного. Думаю от чего бы ещё отказатся🤔

[alexnest]

я тоже сильно был зависим от утреннего кофе но смог преодолеть эту зависимость

[konstantop]

На данный момент полностью прекратил употреблять алкоголь, и кофе в посиделках с друзьями, когда они пьют пиво или что покрепче, играет роль заменителя алкоголя. Не знаю насколько это хорошо, но, думаю, всяко лучше кофейку бахнуть, чем водочки, а без кофе ну совсем тоскливо. В повседневной жизни кофе пью нечасто.

[ТатьянаПрусова-ын]

на кофе можно спокойно смотреть, главное тягу к нему преодолеть!!!

[tupronosticoya]

Я бы сказал, что жизнь без кофе была бы нормальной для меня. Я думаю, что это нечто нормальное для меня.

[СергейМ-йр]

Да, отказался от спиртного, копченого, солёного, сладкого, кофе, чая, мучного, жирного, жареного, мяса, каш, картошки. Много насмотрелся и наслушался, оказывается у нас нечего есть и пить. Что есть и пить? Как жить и работать?

[СергейХакимулин-гм]

Спасибо за просмотр пить можно и не пить это уже что то не то

[Ляляляля-ге]

Суперская вещь - Чага, Вкус как у кофе, особенно с молоком, и бодрость дает и противовирусное и куча лечебных свойств.

[денисбагнюк-йц]

Все один в один как у меня. Я крепко задумался о крепком кофе.

[sergeyruzanov]

Я не отношу себя к кофеманам, но кофе пью каждый день (только утром, могу и днём). Получил интересную информацию. Думаю, что вреда от одной чашечки кофе, хорошего кофе нет.

[ДонКихот-би]

Растворимый кофе получается не такой вредный, как зерновой?🤔