Διατήρηση βάρους

Показать описание

Σε αυτό το εκπαιδευτικό βίντεο θα ανακαλύψουμε τα 6 κοινά στοιχεία που έχουν όσοι κατάφεραν να διατηρήσουν το νέο βάρος τους μακροπρόθεσμα.

Θα δούμε ποιο mindset είναι καλό να υιοθετήσουμε κατά την απώλεια βάρους και ποια ερωτήματα χρειάζεται να απαντήσει ένας διαιτώμενος στο τέλος της απώλειας για να έχει περισσότερες πιθανότητες να διατηρήσει το βάρος του μακροπρόθεσμα.

Πάμε να δούμε πως γίνεται μια ουσιαστική αλλαγή και ποια εμπόδια θα κληθούμε να διαχειριστούμε!

--------------------------------------------------------------------------

Μείνετε συντονισμένοι για τα επόμενα εκπαιδευτικά βίντεο, κάνοντας εγγραφή στο κανάλι και πατώντας το καμπανάκι για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις όταν δημοσιεύονται!

Και φυσικά, μη ξεχάσετε να με ακολουθήσετε στα υπόλοιπα Social Media, όπου θα βρείτε ακόμα περισσότερο χρήσιμο υλικό γύρω από θέματα διατροφής και υγείας!

--------------------------------------------------------------------------

Ποιος είμαι;

Είμαι ο Αριστείδης Πατρινός, πτυχιούχος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, και μπορείτε να με βρείτε στο διαιτολογικό μου γραφείο στη Θεσσαλονίκη.

Με κύριο μέλημά μου τη διατροφική εκπαίδευση και την αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς, οδηγώ τους διαιτώμενους να κάνουν την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής, με τη μέθοδο και το ρυθμό που ταιριάζει σε εκείνους!

Δείτε περισσότερα για εμένα εδώ: