Το μυικο πιασιμο μετα την προπονηση δεν ειναι ενδειξη μυικης αναπτυξης Vol.2

preview_player
Показать описание
Για on line coaching 💻επικοινωνηστε μαζι μου στο Instagram:
η στο mail 📨

#stavrosfitnations #doms #μυς #προπονηση #πιασιμο
  1. StavrosFitNations
  2. stavrosfitnations
  3. stavros
  4. papadopoulos
  5. bigsteve
  6. Σταυρος
Рекомендации по теме
Το μυικο πιασιμο 0:00:50

Το μυικο πιασιμο μετα την προπονηση δεν ειναι ενδειξη μυικης αναπτυξης Vol.2...

Οι λόγοι που 0:00:48

Οι λόγοι που το Μυϊκό πιάσιμο μετά την προπόνηση, έρχεται σε διαφορετικό χρόνο και ένταση....

Το μυικό «πιάσιμο» 0:00:46

Το μυικό «πιάσιμο» μετά την προπόνηση . #προπονηση ##stavrosfitnations #doms...

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ 0:06:09

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΑΣΙΜΟ ΤΩΝ ΜΥΩΝ #ftprohealthy #πιασιμο

Το μυϊκό πιάσιμο 0:00:44

Το μυϊκό πιάσιμο είναι ένδειξη μιας καλής προπόνησης; 🤔 #sorts #fitness...

Μυϊκό πιάσιμο, ανάρρωση 0:00:35

Μυϊκό πιάσιμο, ανάρρωση και μυϊκή υπερτροφία

Μυικό πιάσιμο = 0:00:39

Μυικό πιάσιμο = αποτελέσματα;; #doms #musclesoreness #onlinecoaching #cyprus #greece #workout...

Έντονο Μυϊκό Πιάσιμο 0:00:43

Έντονο Μυϊκό Πιάσιμο

Muskelversagen um Muskulatur 0:00:41

Muskelversagen um Muskulatur aufzubauen

No pain no 0:00:56

No pain no gain?

¿PORQUÉ DAN CALAMBRES? 0:00:42

¿PORQUÉ DAN CALAMBRES?

Μυική υπερτροφία ,ένα 0:00:53

Μυική υπερτροφία ,ένα συνολικό μυικό ερέθισμα….

What causes muscle 0:00:26

What causes muscle spasms in the stomach?

Kein Magnesium bei 0:00:39

Kein Magnesium bei Muskelkrämpfen ‼️ #muskelkrampf

Να κάνω προπόνηση 0:05:04

Να κάνω προπόνηση όταν είμαι πιασμένος???

#6ευζην φτιάξτε μόνοι 0:06:53

#6ευζην φτιάξτε μόνοι Λάδι καψαϊκίνης- ιδανικό για μυϊκό πόνο, θλάση, ψύξη, τράβηγμα- πιάσιμο μυών...

El dolor de 0:00:57

El dolor de pantorrilla, puede ser causado por una mala pisada

¡Cuidado! ¿Qué son 0:00:52

¡Cuidado! ¿Qué son los calambres y qué los originan? #shorts

Você já teve 0:00:18

Você já teve câimbra? 🧐

NO! UN CALAMBRE! 0:01:00

NO! UN CALAMBRE!

Como acabar com 0:00:55

Como acabar com as câimbras quando você anda de moto

Diese 12 Lebensmittel 0:00:06

Diese 12 Lebensmittel stoppen Krämpfe sofort.

SAL DE EPSOM: 0:00:58

SAL DE EPSOM: RELAXAMENTO MUSCULAR E ALÍVIO DO ESTRESSE #shorts #pensandonatural

Vitamina E y 0:00:11

Vitamina E y Calambres Musculares: El Secreto para un Entrenamiento sin Interrupciones 🏃‍♀️

Комментарии
Автор

Είσαι υπέροχη περίπτωση ανθρώπου που μοιράζει απλόχερα τις γνώσεις του. Γεια.!

ΛάμπηςΒασιλειάδης-χμ
Автор

Γεια σου Σταύρο Αυτή την εμπειρία έχω με το στήθος και τα τρικεφαλα τα οποία πιάνονται πολύ σε αντίθεση με την πλάτη και τα δικεφαλα που είναι σαν μην τα γυμνασα ευχαριστούμε για τα ενημερωτικά βίντεο 👍

georgemauropoulos
Автор

εγώ ξενερώνω όταν κάνω προπονησαρα και την επόμενη μέρα δεν έχω καθόλου πιάσιμο . Λέω ότι δεν έγινε δουλίτσα..😅

Jtyop
Автор

Τώρα τελευταία βρήκα άτομα απο 30χρονον και πάνω έχουν ανεβάσει τo cpk 3000 εγω δεν πολύ κάνω εξετάσεις έκανα το 2018 δεν είχα κάτι κανω 4 φορές την εβδομάδα βάρη καί μία ορεινό τρέξιμο καί την επόμενη μέρα κάνω βάρη βάζω κιλά αλλά όχι τέρμα δεν νιώθω εξάντληση μήπως αυτά τα λένε για κάποιο λόγο έπαθε κάποιος ζημιά πού κάνει διατροφή και προπόνηση εκτός αν αυτά τα άτομα περνούν φάρμακο καί βάζουν πολλά κιλά και γίνετε αυτό

iliasgavopoulos
Автор

Καλησπερα! Στην περιοδο γραμμωσης μπορουμε να προσθεσουμε μυεις ή μονο χανουμε και διατηρουμε;

Nikos-vs
Автор

Ο μσικ ο χερν λεει μαλιστα το αντιθετο οτι ενα μυικο πιασιμο ειναι ενδριξη κακης αναρωσης

alexandrosbabousis