Non fare questi 3 errori nell’Ironman! (Consigli da PRO) | S.4 EP.15

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Abbiamo chiesto 3(+1) consigli a Mattia Ceccarelli, Ironman professionista che conosce il percorso di Cervia come le sue tasche.

Sono usciti degli spunti interessanti, che vanno dall’utilizzo del materiale al tapering pre gara.
Quale ti ha sorpreso di più? Scrivilo nei commenti!

In collaborazione con EthicSport, Aquasphere e Hardskin

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00:00Manca sempre meno
00:46 Local legends
02:23 La storia dell’Ironman Italia
03:50 Ironman in casa
05:03 L’edizione 2023
06:30 Professionisti vs amatori
07:59 Primo consiglio
09:51 La scelta dei materiali
11:23 Provare il percorso
12:53 Parola di pro
13:40 Ci vediamo a Cervia

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Комментарии
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Ciao, volevo le chiedervi un consiglio dato la vostra esperienza, cosa mi consigliate, prendere un body da triathlon classico in licra o quello intrecciato con il teflon?
Grazie

lucaciambella
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Oltre quale velocità media conviene usare una lenticolare? Oppure oltre qualche pendenza non conviene?
Esiste una formula per determinare la convenienza in base alla pendenza del percorso e alla velocità media?
Non potendo permettermi una lenticolare ho comprato i dischi di EZ gains per la mia bici che sono circa 300g in più sulla ruota posteriore.

mirkocelii
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Io sono rimasto sui 36 di media ……nemmeno con la vespa li faccio

NearcoGiberti
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Ma per identificare quelli lenti doveva per forza dare come riferimento i 5.30 ? 😂😂😂 difendo la categoria 😉😉

lucadigaetano