TOP 10 Jak zhubnout bez cvičení a diety

TOP 10 Jak zhubnout bez cvičení a diety
Potřebuju zhubnout pár kilo. Také si dáváte podobná předsevzetí, že do léta musíte shodit do plavek? Nyní sice začíná sezóna dlouhých kabátů a několika vrstev oblečení, tak už toto téma není zas tak aktuální. Nicméně aby se vám podařilo dosáhnout vysněné postavy je to trochu dlouhodobější proces. Samozřejmě můžete drastickými dietami rychle shodit několik kilogramů, ale za krátkou dobu se vaše váha opět vrátí tam kde byla před dietou. V dnešním videu si tedy projdeme 10 tipů, které když budete dodržovat, vaše váha půjde dolů. A to navíc bez extrémních diet a náročného cvičení.

Pokud se vám naše video líbilo, sdílejte ho s přáteli.

Sledujte TopTrending CZ na:

[d.d.]

kdo se taky při prvním bodě narovnal :D

[barborajordanova]

Znáte takový to:Od pondělí dieta!

V pondělí :Ale, tak od zítřka

[Julia.ost_]

Úžasný děkuji moc už vím jak budu hubnout 🥰

[nelkar]

Tak se dívám na video jak hubnout a naskočí mi tam reklama na chipsy bohemia 😂😂😅

[katiet]

Ten pocit když zrovna jíte jídlo :D ale jinak..dobrý videjko :D

[danieladeverova]

Dokonalé video. Zrovna dneska jsem si dávala vlašské ořechy které jsme sami nasbírali (takže nepražené ani nesolené) a zítra jdeme na celodenní výlet. Já mám dost velký provlém s pomalým jezením a ještě větší se dokopat k pohybu...(asi nemusím zmiňovat že chci zhubnout ale zatím to není až tak akutní. Nejsem ani tlustá a ani hubená. Kdybych měla aspoň svaly...) Tohle video mě namotivovalo. Zítra beru s sebou žvýkačky a hodně pití. Děkuju ☺😊😉

[Anettix]

Kdo se dívá na video když je v posteli? :D

[janafryckova]

Smutný, že k tomuhle videu jím brambůrky.

[alenkakralova]

Moc díky za typy 😃😃😃😃😃😃Nejenom že mi to pomůže zhubnout, ale taky mi to pomůže ke zdravému životnímu stylu

[patriksoukup]

Já jsem také začal hubnout. Začal jist víc bílkoviny jako vajíčka, jogurty a ovesnou kaši a to spíš ke snídani.
Další k dopolední svačině si dám právě ten jogurt. A že potřebujeme i nějaké ty tuky tak k obědu si dám něco trochu mastného, k odpolední svačině si dám nějaké ovoce či zeleninu, hodinu čekám až se mi uleví a pak tak cca 20 minut posiluji a cvičím. Chodím i běhat a piju vodu tak mezi 1, 5 - 2l denně. A opravdu to funguje neboť se cítím o něco silnější a lehčí. Během týdne jsem shodil 3 kilogramy.

[vajaobzinova]

Vážně super video!
Vždy věřím tobě!
Máš nejlepší rady!
🙂

[pavlina]

Skvělé video!🔝 Myslím že pomůže spousty lidem 💎💕

[eliskaneubauerova]

Kdybych poslouchala rodiče tak už bych byla dávno hubená :D
(Ne, nejsem tlustá ale chci mít fyzičku :D)

[nicolschanelova]

Já se lekla u toho jak řekl, ,Jezte více vody''. A já jsem se tak divila a najednou jsem se dozvěděla, že máme jíst potraviny s vyšším obsahem vody a oddychla jsem si. :DDDD  Jinak super video, dávám like. :-)

[pugdog]

Ďakujem, za toto video. Určite niečo vyskúšam a snáť mi to aj pomôže. Ste veľmi úžasný človek a vaše videá mám veľmi rada.😏😘

[annf]

Jediná věc, která mi pomohla zhubnout, aniž by to poškodilo mé zdraví, je Guavital+. Když jsem se o něm dozvěděla, byla jsem skeptická... Zkoušela jsem už tolik věcí a neměla jsem žádné výsledky. Ale v tomto případě jsem si prostudovala složení a rozhodla se to zkusit! A teď jsem velmi šťastná, že jsem tento krok udělala!

Díky němu jsem zhubla 14 kg! Tento zázračný koktejl mi pomohl zbavit se neustálého hladu. Cítila jsem se aktivnější a měla jsem více energie. Teď se mi opravdu líbí, jak vypadám. Nemám nadváhu, nemám strie a jsem schopna snadno a bez stresu změnit svůj jídelníček.

[adelle]

Je jedno kolik vážíme a jestli máme kylo navíc... Kdybychom měli všichni úžasnou postavu, nádherný vlasy a nádhernou barvu očí...Co by to bylo za život?Máme co zdokonalovat a všichni jsme nádherní takoví jaký jsme, nebo ne?♥️ JE DULEZITE MIT DOBRE SRDCE♥️

[kockoladovacokolada]

nejvetsi problem je pitny rezim.... vzdycky zapomenu pit a pak se divim, ze me boli hlava.

[magicandosi]

Jak zhubnout : Vemte si ostrý nůž, a prostě si ty špeky uřežte.

[denideni]

Tak to si zapíšu kdo se dívá v roce 2020???🤪😃😋