MasterClass: Los Mejores Suplementos para MUJERES (evidencia científica)

Descripción del video:

En esta masterclass, te presentamos una guía completa y actualizada sobre los mejores suplementos para mujeres mayores de 40 años, especialmente en la transición a la menopausia. Con más de 11 años de experiencia, te explicamos cómo abordar síntomas como los sofocos, insomnio, falta de energía, problemas de memoria, y más, con recomendaciones avaladas por la ciencia y la experiencia en consulta. Además, ¡te tenemos una sorpresa! Al final del video, te regalamos un curso intensivo de Keto completamente gratis. ¡No te lo pierdas!

►► INDICE DE CONTENIDOS ◀︎◀︎

00:00 - Introducción
00:38 - Índice de contenidos
04:21 - ¿Son realmente necesarios los suplementos?
06:03 - Disclaimer
07:23 - Sofocos
11:00 - Dificultad para dormir
14:39 - Pérdida de deseo Sexual
17:00 - Concentración y memoria
20:41 - Alteraciones emocionales
24:34 - Cansancio y falta de energía
28:30 - Problemas urinarios
31:01 - Dolores articulares y musculares
35:09 - Salud ósea
38:20 - Cambios en la piel y en el cabello
41:02 - Salud cardiovascular
42:50 - Estrés
45:47 - Suplementos Top 5 Menopausia
48:28 - Evidencia Científica
50:03 - Guía para elegir Suplementos de calidad
52:11 - Cómo y cuando tomar los suplementos
54:46 - Curso Keto Intensivo Gratis
58:07 - Despedida y Regalo

Algunos de los Estudios referenciados en el vídeo:
- The Effect of Soy Isoflavones on the Menopause Rating Scale Scoring in Perimenopausal and Postmenopausal Women: A Pilot Study
enlace: The Effect of Soy Isoflavones on the Menopause Rating Scale Scoring in Perimenopausal and Postmenopausal Women: A Pilot Study

- The effect of oral evening primrose oil on menopausal hot flashes: a randomized clinical trial

- Botanical and dietary supplements for mood and anxiety in menopausal women

- The role of vitamin D in menopausal women's health

- Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited

[ketoreal]

El curso gratis es en keto-menopausia.com

[carolinapenam]

Mágnifica masterclass, muy sistética, util y al hueso. Yo me quedo con la creatina, la maca o ginseng, vitamina D, magnesio, biotina, colágeno y curcumina. Me precupa mi salud cerebral, piel, cabello, libido, energía, insomnio.
Este video queda entre mis favoritos. Muchas gracias!!!

[naomiann]

Gracias a Dios la menopausia me ha tratado bien, tengo sofocos, pero no es algo insoportable. Gracias.

[mariaandreapaz]

Isra… estoy en menopausia… tremendo…. Cansancio falta de ganas
Falta de energía
Presión arterial alta
Aumento de peso….😢😢😢
Yo estoy muy atenta a toda la info que nos das…. Estoy muy agradecida con tu labor
Tu tiempo. Tu experiencia…. ❤
Desde Argentina te escucho…..

[karminaherrera]

Gracias por la información tan bien buscada. Gracias por el tiempo que se tomó por hacer este video que está muy bien explicado. Bendiciones y siga adelante

[luzmarinavillalobos]

Estoy aquí, muy interesante y excelente video y gran enseñanza de su parte. Dios te bendiga para que sigas ayudando a muchas mujeres en esta etapa. ❤️🤗✨

[mariaceciliaross]

Espectacular video. Muchas gracias. ME INTERESA MUCHO EL CURSO ❤🎉

[karinacarella]

Estoy aquí querido Isra, aprendiendo de tu mano sanadora .

[m.m.]

Este video es una maravilla, espectacular! Gracias por el trabajo de tanta información, tan estructurada y tan bien explicada. Isra, de diez!

[cpkyild]

Muchas gracias por la informacion es muy baliosa muchas bendiciones

[mariajesusarqui]

Muchísimas gracias. Muy buena información y muy bien presentada. Me voy a apuntar ahora mismo al curso

[raquelhdez]

Muchas gracias por el video. Muy bien explicado y conciso. Like y comparto

[audreya]

Buen vídeo. Muchas gracias por la información recopilada y la oportunidad del curso.

[belenperez]

Muchas gracias mor toda la información que nos da

[rutestelamaggi]

Excelente Masterclass Doctor! Gracias infinitas! Lo sigo desde Buenos Aires Argentina desde ahora! 🙏

[BegoñaRodriguezAlvarez-rr]

Increíble nuevamente me has vuelto a sorprender, gracias por vuestro exhaustivo trabajo, , clase de mucho aprovechamiento ❤❤

[mariaandreapaz]

Gracias Isra! Es un montón de info súper valiosa! Es un vídeo para ver y repasar cuando estamos desorrrbtadss en tanta cosa que nos pasa en estos cambios tan mofo montaña rusa!!!
Buenísimo el top de los 5 a tener en cuenta! Para consultar con el médico🎉🎉

[anaimarmolejo]

Está genial el vídeo, de lo mejor que he visto

[anamedinadevelasquez]

Sigo aquí 😊
Todo es muy interesante, veo que el magnesio es vital.

[mariaz]

Muchas gracias por la información tan valiosa 🙏