Crow Pose Yoga Tutorial - Yoga With Penyogastar

Hi Yogis ! Sudah tau belum kalo manfaat crow pose ini sebagai apa? Pose ini untuk Kekuatan, Tenaga, Keseimbangan, Daya Tahan Otot. So, jangan cuma ditonton aja, yuk lakuin sekarang biar tubuh tetap sehat

Leave your email and we'll let you know. Once the apps goes live. Plus your get a free yoga with Penyogastar

Leave your email and we'll let you know. Once the apps goes live. Plus your get a free yoga with Penyogastar

#penyogastar #flexibility #yogaeverydamnday

[SitiRochimah-xc]

Awal KK, , , tapi akn terus semangat mencoba, , , terimakasih sangat atas ilmunya yg sangat jelas, penjabarannya❤❤❤

[shan.tyanti]

Belajar crow pose pertama kali dari video ini dari th kemarin, Alhamdulillah sekarang udah bisa, tiada hari tanpa crow pose makasih kak Fajar

[ifaturrosikhoh]

Terimakasih kak, penjelasannya mudah difahami

[intandahniar]

Penjelasan nya jelas sejelasnya, makasih bgt bang. Berkah ilmu nya yah

[tarifadhilah]

Cara yg mudah kk mksh ya sgt bermanfaat bgt cara mudah ni buat sy pemula... Aku dh coba tp blm bisa tahan lama kk tahan perutny blm maksimal 🙏

[herminpati]

Cara yg mudah, terimakasih. Ajarkan juga pose merpati terbang dan pose flamingo, terimakasih ❤️❤️

[windawinda]

Makasih bgt, bermaaf bgt tuk sy yg br k tahap ini. Skr udh tau caranya. Kmr Sampe njungkel2 sampe sikut lecet . He..he

[nurkomariahrosada]

Suka banget sama pose ini...tapi belum bisa lama 😊

[rianoegroho]

hallo mas fajar ..kmrn sy coba crow pose nyungsep ...😆 pdhl lumayan sdh bisa naik kakinya keduanya ..

[fannysuherman]

Ya bener.aku jg biru lengannya pas pertama coba. Otot perutku yg mesti dilatih nih biar kuat.makasih tutorialnya

[nataliapadandi]

Tangan tempat numpang kaki sakit🥲 apa salah yah letakinnya, atau krna terlalu kurus, jdi tulang ketemu tulang 🤣

[dheadenox]

Kak... kriteria yoga matt yg bagus dr bhan apa...

[myharper]

Pertama x nyoba belum bisa hhh besuk ulangi lagi dan lagi

[dityaa]

Pergelangan tanganku kadang suka sakit. Apa aku salah meletakkan tangan ya? Harus kena telapak saja atau pakai ujung2 jarinya? Atau semua kena? Kenapa ya kok jd sakit gtu? Ada tips menumpu dgn benarnya spt gmn? Makasih

[faridawuluhan]

Aq belajar cwow pose tapi msh blm bisa

[komangemy]

Kak perut aku enggak tegak tapi aku bisa tapi dikit😭

[anastasyafebiola]

Untung diperingatin kasih bantal di depan, beneran nyungsep dong 🤣

[nataliapadandi]

Tangan udh ngk sakit, saat kaki numpang., Tapi baru 1 detik langsung nyussruk 🤣🤣
Setelah 3 bulan bru ngk sakit tnganya, , tpi nyussruknya masih 🤣

[yulianticheen]

Gerakan terakhir kagak bisa nyusep kepala ku

[SitiRochimah-xc]

Awal KK, , , tapi akn terus semangat mencoba, , , terimakasih sangat atas ilmunya yg sangat jelas, penjabarannya❤❤❤