VITAMINA B9 - NÃO CORRA RISCOS E SUPLEMENTE CORRETAMENTE - Dr Alain Dutra

⚠️Você Pode Estar com Deficiência de B9 Mesmo Tomando Suplementos!
Vitamina B9 - Riscos do Excesso, Sintomas da Falta, Suplementação Correta, Mutações genéticas, homocisteína E MUITO MAIS!! Muita gente toma suplementos de B9, mas você pode estar jogando dinheiro fora e, pior ainda, pode continuar com deficiência dessa vitamina ou até ter excesso dela, causando vários problemas de saúde. Quer saber por quê? Fique comigo até o fim e descubra como suplementar a vitamina B9 corretamente e garantir que seu corpo aproveite todos os benefícios dessa vitamina essencial.

✅Capítulos:
00:00 Introdução
00:45 Diferença entre folato, metilfolato e ácido fólico.
01:34 Problemas do Ácido Fólico Sintético
03:34 Sintomas de Excesso de Ácido Fólico
05:54 Homocisteína
06:35 Mutações Genéticas
07:33 Causas da Deficiência de Vitamina B9
09:43 Sintomas da Deficiência de Vitamina B9
10:35 Suplementação de metilfolato
11:04 Exames de sangue importantes
11:35 Doses e Dicas para Suplementação Correta

✅Tópicos Principais do vídeo VITAMINA B9 - NÃO CORRA RISCOS E SUPLEMENTE CORRETAMENTE

1. Introdução à Vitamina B9:
- Diferença entre folato, metilfolato e ácido fólico.
- Importância da vitamina B9 para a saúde.
2. Problemas do Ácido Fólico Sintético:
- Dificuldade de conversão do ácido fólico em folato ativo.
- Riscos de suplementação excessiva de ácido fólico.
- Sintomas de excesso de ácido fólico não convertido.
3. Importância do Metilfolato:
- Vantagens do metilfolato em comparação ao ácido fólico.
- Por que o metilfolato é a forma ativa e mais eficaz da vitamina B9.
- Recomendações para a suplementação de metilfolato.
4. Deficiência de Vitamina B9:
- Causas da deficiência de folato.
- Sintomas e problemas associados à deficiência de vitamina B9.
- Importância da vitamina B9 durante a gravidez.
5. Como Saber se Você Tem Deficiência ou Excesso de B9:
- Exames genéticos para avaliar mutações relacionadas ao folato (MTHFR).
- Exames de sangue importantes: níveis de ácido fólico, homocisteína, vitamina B12, ácido metilmalônico e zinco.
- Sinais de deficiência e excesso de B9.
6. Dicas para Suplementação Correta:
- Doses recomendadas de metilfolato.
- Formas preferíveis de suplementação (sublingual).
- Importância de uma avaliação personalizada e acompanhamento médico.

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⚠️AVISO LEGAL⚠️
A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒

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#vitaminab12 #metilfolato #saude #nutrição #dralaindutra

[MayaraSilva-jzpb]

Médico Maravilhoso nas pontuações.. super verdade a abordagem do assunto, perfeito, esclarecedor

[elf]

Fale mais sobre o exame mutações MTHFR. Os médicos, em geral, desconhecem completamente, não sabem interpretar os resultados.

[gessesilva]

Por favor Dr, não desista de postar seu vídeos tão informativos e cuide de sua saúde mental e emocional ok?
Abração 😊

[elf]

Médico receitou 2 cp Ácido fólico, 1 vez por semana, dia seguinte ao Metotrexato. Passei a usar o metilfolato ao invés do Ácido fólico.

Como sempre curto, comento e compartilho porque as informações são importantissimas. Obrigada dr❤

[jesusnegao]

Seus vídeos, são enriquecedores! Parabéns!

[LuizFontes-hg]

Cada medico fala uma coisa, assim a gente enlouquece.

[marcelorp]

Mais uma ótima aula ! Já usei sublingual !

[felipepgd]

Vídeo extremamente completo, gratidão, Deus o abençoe.

[topten]

Ficou muito bem esclarecido Dr.👍 Obrigada!

[Skye_Crinson]

Ótimo explicação doutor. Tinha dúvidas sobre a b9. Gratidão 🙏

[josevaldirberti]

Sou seu fã n 1 Araçatuba sp capital do paramotor voti véi 😊👋🙏😎💯🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[gilvanfontes]

OLHA ele aí meu dr Alain eu amo vc meu dr

[MsPatachoca]

Com todo o respeito Dr. O sr ficou muito elegante com esse terno

[marcosmartinho]

Já tem estudos ligados ao autismo suplementando ácido folico sintético.

[mirianguimaraes]

Nossa que gato ! Com todo o respeito . 😊 ❤❤❤ Obrigada Dr . Alain !

[soniaandrade]

@DrAlainDutra Estou tomando B12, B9 e B6 para baixar a Homocisteina que está em 15, 0 só que o exame de ácido fólico deu 23, 54 ng/ml. Está muito alta? Qusl seria o valor ideal no sangue?

[manucs]

Parabenizo e agradeço como sempre pelo excelente conteúdo!
Metilfolato desencadeia ou piora acne em quem tendência, inclusive para quem tem acne desencadeada pela vitamina B12? Ou é bom para amenizar acne? Encontro ambas as informações quando pesquiso e fico confusa.

[iaraelisagarciaespinoza]

Dr, homocisteína alta, já posso acreditar que tenho deficiência nessa enzima?

[Meuqueridodiarioo]

Meu pai fez gastrectomia total devido a adenocarcinoma, hoje ele está bem graças à Deus, mas o médico receitou pra ele ácido folico contínuo e citoneurim IM de 3 em 3meses. MINHA DÚVIDA É DR. SE NO CASO DELE, ele pode substituir o ácido folico pela forma ativa o metilfolato! E as últimas vezes que ele tomou a injeção de citoneurim ele relatou inquietação na hora de dormir, sempre no mesmo dia que toma.