Imunidade baixa: Como melhorar naturalmente

Olá, tudo bem com você? Você quer ficar sempre protegido de vírus, bactérias e fungos? Principalmente em epidemias e ou pandemias? É simples é só manter o seu sistema de defesa equilibrado, sempre alto.

Eu vou mostrar para você que é possível ter um sistema imunológico sempre ativo, sempre pronto para nos defender de qualquer situação, até mesmo na emergência.

Como sempre falo, para reverter qualquer problema de saúde, precisamos eliminar primeiro as causas.

Quais seriam as causas da baixa imunidade?:
- Primeiro da lista, estresse, ele faz subir o cortisol, que baixa imunidade rapidamente
- Crianças e idosos são mais susceptíveis.
- Álcool e fumo
- Idade, idosos e crianças
- Sono sem qualidade, que também eleva o estresse e a adrenalina
- Alergias, pelo fato de solicitar uma intensa participação do sistema imunológico.
- Leite e derivados, por causar alergias e aumentar a produção de muco, que dificulta a drenagem de fluidos, facilitando a proliferação de bactérias, vírus nas vias respiratórias e ainda aumentam às inflamações.
- Mudanças bruscas de temperatura para o frio
- Excesso de exercícios, aumenta a concentração de moléculas anti-inflamatórias nos músculos e enfraquece o sistema imunológico.
- Doença autoimune que já é uma desequilíbrio do sistema de defesa pior ainda se usar imunossupressor (corticoides)
- Diabetes
- Alimentos industrializados, que além de não ter nutrientes ainda rouba nutrientes do cor...

Receita - Xarope de cebola

Ingredientes:

Suco de uma cebolas de tamanho médio
1 colher (sopa) bem cheia de mel
Suco de um limão pequeno

Modo de preparo

Ralar a cebola ou colocar a cebola num processador ou centrifuga de para coar em uma peneirinha adicionar o mel e o limão. Misturar bem e tomar 3 colheres de sopa em seguida, tomar mais 2 a três vezes ao dia.

Probiótico em Cápsulas:
Bifidobacterium lactis (4 x 10)9 UFC
Lactobacillus acidophilus (4 x 10)9 UFC
Lactobacillus lactis (1 x 10) 9 UFC
Lactobacillus casei (1 x 10) 8 UFC
Lactobacillus rhamnosus (1 x 10) 8 UFC

Tomar 2 cápsulas ao deitar.

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.

Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!

[marcoslima]

Sol, vitamina D, vitamina C, zinco, Selênio, Azeite extra virgem, gengibre, abacate, sementes, brócolis, sono de qualidade, alho, cebola, vegetais em geral, Própolis e muita Fé

[bethanialobato]

Tomar banho de sol, 15 min todos os dias, não assista televisão-noticias, só assista filmes bonitos e alegres, faça muita oração, e vamos enfrente

[vitoriabrasil]

CERTEZA A ORAÇÃO ACALMA A ALMA E O CORPO.

[luzinetemedeiros]

meu Deus quero morar com vc pra não ficar doente que amor de mulher sabia Deus abençoe grandemente pela explicações amei de verdade beijos linda

[silviamaria]

Força de vontade para mudar a alimentação diária... Diminuir trigo, açúcar e frituras.. Obrigada doutora Ângela... Feliz ano novo!! Abração!

[neidesoares]

Como é bom ter alguém tão competente nós orientando muito obrigada que Deus te recompense essa dedicação cuidando sempre de ti 👏👏👏

[identidade]

Que mulher espetacular, obrigado professora por nos ajudar a como nos manter saudáveis.

[neivaadilesdarocha]

A oração também ajuda no sistema imunológico!

[mluzcalegari]

Doutora de boca cheia eu posso falar!!! Só gratidão por todos os prendizados. 😍😘

[MariaDasDores-tzpb]

O NOSSO POVO TEM UMA ALMA ABENÇOADA SOMOS MUITO GRATOS DIANTE DE UM BOM TRABALHO OBRIGADA

[adrianaalves]

Essa senhora além de ser muito inteligente, sabe de tudo. Sabe de tudo. Q Deus continue te abençoando

[gislenefernandes]

este ambiente ficou ótimo! mais alegre e natural 👏🏼👏🏼👏🏼

[email]

Água com limão e própolis verde pela manhã em jejum e ótimo uso sempre. Açafrão da terra com pimenta do reino durante as refeições e muito bom experimente vocês verão como e bom.

[Nicolle]

A Sra. é enviada do Senhor JESUS! Deus lhe abençoe querida.🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐

[helenconceicao]

Gratidão pelas boas dicas, que transformam nossa saúde, mudando nossos hábitos alimentares.

[anabeatrizvascodemiranda]

Bom dia Ângela, vc está de parabéns!!! Pela primeira vez, assisto um vídeo c informações e conteúdos maravilhosos, e o melhor de tudo, vc vai direto ao ponto...não perde tempo pedindo likes etc etc etc... Vc é um anjo enviado por Deus!!! Gratidão!🙏😘

[gabrielacardosodeoliveira]

NOSSA DRA...PARECE QUE A SENHORA NUNCA ADOECE 😍😍😍...QUE MARAVILHA...FELIZES SÃO SEUS FAMILIARES

[sandrahelena]

Nao tem como não dar um link você merece doutora.

[mariaclaudiateixeiradossan]

Maravilhosa essa médica! 🙏 obrigado por todos os ensinamentos.

[simeiasousa]

Gratidão! A linguagem que lhe é própria, facilita o nosso entendimento e prática. Axé!