8 τρόποι να αντιμετωπίσεις την αϋπνία #αυτοβελτίωση #υγεία

Τρόποι να αντιμετωπίσεις την αϋπνία και να κάνεις πιο ποιοτικό τον ύπνο σου!
Αυτά που δούλεψαν σε μένα ,τα προτείνω και σε σας!
Αλλάξτε τις συνήθειες ύπνου σας και τον τρόπο που κοιμαστε και κάντε όνειρα ήσυχα γλυκά γαλήνια!!!
Ξυπνήστε την επόμενη μέρα θετικοί αισιόδοξοι ξεκούραστοι γεμάτοι ενέργεια

Instagram 👉 lifebyfany
Twitter Fany Pourega
Linkedin Fany Pourega

η στο Instagram 👉 lifebyfany (στείλτε μου μια ερώτηση)

Σημειώσεις-οροι χρήσεις : Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων η ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύεται την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο αλλά υβριστικά η προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται .

*κάποια affiliate links στην περιγραφή των βίντεο με προϊόντα ή υπηρεσίες σας τα παραθέτω σαν προτάσεις αφού τα έχω δοκιμάσει και έχω μείνει εγώ πρώτα από όλα ικανοποιημένη για αυτό και σας τα συστήνω!

#fanipouregka #σχέση #motivation #αυτοβελτίωση #datingtips #datingadvice #manifestation #relationshipadvice #ψυχολογία #datingcoach #selfdevelopment #personaldevelopment #lawofattraction #νομοςτηςελξης

[Paparounaena]

Πολυ ωραιο βίντεο Φανή. Ευχαριστουμε🙂🌺👍🎅🎄☃️

[ΜαριαΠετροπουλου-σπ]

Εγώ πάντως με μαγνήσιο κοιμάμαι τα βράδια. Κάνει δουλειά.

[blerinaboni]

Πιο μαγνήσιο παίρνετε ? Έχω θέμα μαι τον ύπνο ευχαριστώ!

[vasilikiapostolidou]

ΒΟΗΘΑΕΙ ΠΟΛΥ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΕΝΑ ΡΟΦΗΜΑ ΑΠΟ

[ΑλεκοςΣτεφανιδης]

Κοιμάμαι δύσκολα.. Ξυπνώ πολλές φορές την νύχτα... Δεν παιρνω χάπια. Γι αυτο.. Ειμαι κατά των φαρμάκων... Τον τελευταίο καφέ, τον δεύτερο.. Τον πινω 2.30μμ..ωραια τα tips σου, αλλα εμενα δεν με πιάνουν.. Ειμαι ιδιαιτερος😜ότι λες.. Το κανωω... ΑΜ ΔΕ.. ΤΙΠΟΤΑ.. Ακουω και τις καμπανες.. Απο σενα.. Οποτε είμαι σε εγρηγορση😂