La ritenzione idrica: consigli pratici per ridurla

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Come riconoscere la ritenzione idrica? Come combatterla? Un video con consigli pratici su come evitare gli alimenti che contengono il sale nascosto ed aumentare il consumo di acqua.

[mariadelfino]

Io mangiavo con pochissimo sale x la pressione alta e la ritensione idrica cosi dalle analisi e' risultato povera di sodio 1 po meno del minimo e mi hanno detto che sono a rischio di patologie cosi ho iniziato a mettere il sale nei cibi normalmente ma il risultato ' che ho la pressione alta adesso no so cosa fare ...sale o senza sale

[pinopista]

Ciao, che tortura per me ho mai sete nemmeno se mangio un panino con il crudo....oltretutto mi hanno detto che ho l'ernia iatale, quindi figurati che fatica .Non mi va proprio x il video

[angelinaarrigo]

Io pure prima non riuscivo a bere acqua, ma per salute ho iniziato a bere ma trattengo molti liquidi, mi domando come mai

[gabriellamerlano]

Buongiorno essendo io disabile motoria quindi impossibilitata a fare attività fisica come posso eliminare i liquidi in eccesso..è possibile seguendo i suoi consigli?