Тренировки при беременности Дыхание во время беременности Часть 2

preview_player
Показать описание
Смотрите видео "Тренировки при беременности. Дыхание во время беременности. Часть 2"

Если говорить языком терминов, то дыхание – это процесс насыщения клеток кислородом и выведение углекислого газа. С научной точки зрения, жизнь без него невозможна, и это правильно. Тем не менее, даже ученые не отрицают, что помимо биологических процессов оно дает нечто большее.

Помните, что развитие ребенка во время беременности происходит громадными темпами, и он очень рано начинает воспринимать ваши эмоции. Будь то страх, гнев или радость, вы все переживаете вместе. Поэтому освоить правильное дыхание просто необходимо.

Тайм-лайн:
00:10 Вступительное слово.
00:55 Особенности выполнения дыхательной гимнастики
04:25 Отработка дыхательной гимнастики

Рациональное дыхание, обеспечивающее организм матери и ребенка кислородом в достаточном количестве, жизненно необходимо для беременной женщины.

Мы в соц.сетях:
Рекомендации по теме