¿Cuál es EL MEJOR ACEITE PARA COCINAR? 🫖👩‍🍳 /Dra. Melissa Tejeida

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Consejos para el cuidado de pacientes que viven con diabetes
#Diabetes #WorldTradeCenterMX #DiabetesFMC

[WaltergustavoTorresherrera]

Que otro tipo de aceite puedo usar aparte del aceite de oliva porq este está recontra caro ?

[gladysherrerazorro]

Doctora Melissa buenas tardes gracias x sus recomendaciones🇨🇴

[evaflores]

Muchas gracias por tan intetesante informacion

[luzmariaramirezestrella]

Muchas gracias, excelente información.🌷🙏

[veronicaalforo]

Yo recuerdo que nuestros abuelos usaban manteca o mantequilla o manteca de cerdo y nadie padecía de colesterol o diabetes

[juanitagalvan]

Buenas noches una pregunta dónde los puedo encontrar gracias

[leticiaalcaraz]

Dr. Melissa Dios me la bendiga y guarde, muchas gracias por sus consejos tan sabios tengo una pregunta? Hojala y me la pueda contestar tengo diabetis tipo 2 y tambien hipotirodismo cual es la alimentacion que debo seguir?saludos desde Houston Texas, !!!🐢

[ARALINFLO]

Hola Dra. Que aceite recomienda para que se use a altas temperaruras como por ejemplo freir un huevo. Gracias por la información.

[ma.ysabelbautistalopez]

Y ahora que doctora, quien la regaño ni le haga caso, perdió ánimo, ni caso les haga SIGA COMO ANTES ME INYECTABA ALEGRÍA

[josefins]

Ahi, Dios cuando me doy un gustito me preparo unas empanadas pero las frio con aceite de canola capullo para saber si es bueno o no como saber cual es mejor para freir antojitos

[angelesrangel]

Pero para guisar unos frijolitos saben bien con aceite de oliva

[_nutrile]

holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :))))
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva, etc... a un precio más accesible

[rodolfotovar]

En síntesis Doctora ! Cuál es el mejor y más seguro para freír ? Nos confundió !

[monicaidarraga]

Buenos días Dra. Tejeira, que piensa del aceite de colza ? Gracias

[claudiaalegria]

Hoy fui con la nutricionista y me dijo que no use aceite de oliva para cocinar ni de coco, que use de soya, girasol todos los que la bariatra me dijo NO consumir, ella me dice si y luego de ver este video, seguiré usando el de oliva, coco y manteca de cerdo 🐷 esto me confirma que no todos los nutricionista tienen la razón o no sé siguen actualizando 🤷🏻‍♀️

[catalinagaytan]

Dra. Yo uso aceite de uva100% me dijeron que ése es muy bueno, que opina usted.Gracias por su información.👍🏼🌹

[jennygallo]

Entonces no se puede comer ningun aceite entonces

[lulumiranda]

Gracias por sus recomendaciones me ayudan mucho, saludos Dra. 🇲🇽🥰

[juanjaimegarcesaguirre]

A VER SI PUEDE HACER UN VIDEOS ACERCA DE LAS BEBIDAS GASEOSAS Y DIABETES.

[Smilthy]

Pues ahora el aceite tradicional es carísimo, imagina el precio del aceite de oliva extra virgen 🤦🏻‍♀️